domingo, 17 de mayo de 2009

Sta Mª Palautorera, Open Barcelona

No seria honesto por mi parte, si empezará esta crónica buscando excusas para sentirme mejor , a quien pretendo engañar que a mi misma.

A causa de las varias caídas que tuve en la Vall de Lord, esta semana he tenido las piernas fatal, apenas sentía fuerzas en los cuadriceps para superar una puerto o simplemente un entreno rodador, en fin, todo lo achaco al golpe, así que aunque mi intención en la carrera que se disputa en Palautordera mi hubiera gustado quedar segunda, ya que sabia que vendría Mariona Cátedra ( que es del equipo, y corredora elite con muchos años en sus piernas) para poder subir en la clasificación general, aun sabiendo que no me iba a ser nada fácil mi objetivo era ese.

Domingo 17

Hoy toca doblete y no se si voy a ser capaz de acabar la carrera como para volver luego en bici de carretera, tengo unas sensaciones muy malas en las piernas.
En fin llegamos a Sta Mª Palautordera, el día va acompañar hace sol pero se ha levantado un poco de aire, son las 8:15 y aun no esta el stand de inscripciones montado, aprovechamos para organizar las bicis, ya que habíamos traído las de montaña para disputar la carrera y las de carretera para regresar luego para descargar piernas. Montamos las ruedas para ganar tiempo una vez acabemos y evitar que se nos eche el tiempo encima, ya concretamos que si alguien del equipo hacia podium, Carlos ( Director Técnico del Team) se quedaba a recoger el premio ya que el regresaba con la furgoneta. Una vez abiertas las inscripciones y abonado la participación, nos vamos a ver que tal es el circuito, dado que comentaban que era muy duro por que habían dos rampas importantes de subida y un par de bajadas bastante técnicas de las cuales aconsejaban bajarse, pues nada vamos a verlo....
Iniciamos el recorrido del circuito, introduciéndonos por un sendero lleno de hierva, que nos incorporaba a una pista de asfalto de subida para enlazar con una pista estrecha de subida que pica un poco, luego pista ancha de bajada y ay ya dejamos de ver el recorrido por temor a ir apurados de tiempo, asi que media vuelta y hacia corralinas.

Ya estoy en corralinas y como es habitual van llegando las demás féminas conocidas, Marta Viladons, Meritxell Roca, Meritxell Obradors, Maria Elena Vila, ah y como no Mariona Catedra etc..nos saludamos y comentan anécdotas de las carreras del año pasado del open, de las feminas que continuan de las que se retiran etc, nos deseamos suerte y se inicia la salida.....uy se me olvidaba PIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Una vez dan la salidaintento apretar al máximo para ponerme a rueda de Mariona, y lo consigo hasta llegar a la pista de subida que me adelanta Maria Elena, pero a los pocos metros se le sale el pedal y consigo adelantarla, buf cuanta gante pienso, al final tendre que poner pie a tierra por que se hara tapon, pero noooo consigo superar la subida sin poner pie a tierra , se inicia una bajada por pista ancha, entras en un sendero y una subida, me adelanta Maria Elena ( menuda cadencia lleva) buf alucino, me empiezo a notar las piernas sin fuerzas pero , aprieto los dientes y intento recuperar en la bajada, bueno es una trialera técnica que tiene algun tramo con rama, supongo que después de varias caidas e he cogido miedo y freno demasiado con lo cual caida, en ese momento me avanzan todas las feminas, mierdaaaaaaaaaa pienso joder tengo el gafe esto no es normal, pero que pasa, intento no rallarme per es imposible no hacerlo, continuo rodando, despues de la bajada de nuevo pista ancha pero sigo aun chico de bicisprint con tan mala suerte que ambos nos equivocamos de camino y en vez de girar a la derecha nos fuimos pista hacia abajo perdiendo bastante tiempo, en fin nos incorporamos de nuevo al circuito hasta llegar aun sendero muy duro con mucha piedra suelta tramo de subida lo demás es sube baja por un tramo de línea de la luz, primer paso por meta, y aun me quedan 2 vueltas, no se si voy a poder aguantar, en fin intento coger mi ritmo, ( pero que ritmo) subo de nuevo el sendero a platillo ya se me habían acabado las fuerzas, recupero en pista, apuro un poco en las bajadas, haber si así podía quedar como mínimo 3 pero la cosa no pintaba muy bien creo que éramos 7 o 8 féminas y creo que yo soy la octava, en de nuevo en el tramo de piedra visualizo a Marta ( Odena) le comento que voy fatal y que me había perdido en un tramo, me anima a seguir, pero de nuevo y sin saber como me voy al suelo, una caída de lo mas tonta ( de echo me acorde de un comentario que hace Sandra Santanyes en su web, creo recordar que decía que cometía errores de cadete) bueno yo de principiante, globera, novata etc..Marta de (Odena) me comenta que no se cree lo que e esta pasando y que ella también iba bastante mal, de echo se mareaba ( buf le digo: párate y no fuerces animo) continuo pedaleando sacando fuerzas para avanzar alguna posición pero no entiendo que me pasa, no tengo nada de fuerza así que pienso, no te la juegues, ves tranquila y mejor retírate, pero ay algo en mi interior que me impide hacerlo, así que 2 paso por meta y inicio de la ultima vuelta, intento apretar al máximo, pero mis piernas no responden así que me relajo y pienso da igual ya tienes la carrera perdida así que deja de sufrir y ves tranquila hasta acabar la carrera, mientras paso por algún tramo donde había gente animando me informan que tengo a dos féminas a menos de 1 min, pero no tenia nada de fuerza ni para hacer una arrancada de chispa, así que entre en meta en la cuarta posición y con unas sensaciones pésimas, me despido de mis compañeras y me voy a la furgoneta del equipo, es comento que si la vuelta va ser muy dura con la bici que yo no voy, me dicen que no que van a ir relajados, así que me animo me cambio los zapatos y me voy con ellos, el regreso muy bien, descargando piernas y con una media de 32 km .

PD: Intento buscar respuestas a lo que me pasa, pienso que son los entrenos, el ritmo laboral, la sobrecarga que estoy teniendo , pero a veces en la vida no todo tiene respuesta, no todo tiene un por que, aunque en esta ocasión me voy hacer una analítica y unas pruebas por si acaso....

6 comentarios:

  1. Muchos ánimos Clara, no te desanimes. Estás haciendo una temporada cojonuda y disfrutando de lo lindo, lo del sufrimiento y pasar malas rachas son gajes del oficio. Vendrán momentos mejores. Hay una verdad como un templo en ésto del deporte: si no duele un poco es que no sirve. A la larga notarás los resultados de tu esfuerzo, no seas impaciente, que llevas muy poco. No te satures con el entrenamiento y el curre, relájate, que no se convierta todo en una obligación, el factor psicológico sabes que es muy importante. Date tiempo, tensa la cuerda, pero relaja el pistón para no quemarte. Recuerda que no es un deporte de sprint, sino de fondo, hay que ir pasito a pasito, diesel.

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  2. No busques respuestas Clara que no las hay un mal día lo tiene cualquiera, a mi me paso el sábado y por más vueltas que le doy no encuentro explicación logica a tan desastroso día, animo, y como te dice el compañero estas haciendo una temporada cojonuda, ve pasito a pasito, no te exijas tanto.
    Salut

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  3. Xavalina , avanti ... i fes cas al cap , una analítica sempre va bé!!!! ..... t'ho dig jo!.

    Llastima que no pogués venir , tenia el circuit a sota de casa, sinò t'emputxo i pillem a la 3era.

    ens veïem i ànims que això només ès part de l'adaptaciò del teu cos a les trinxades.

    salut i Gas!

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  4. Animo que esto no es cosa de dos dias, y para el tiempo que llevas en esto ya quisiera yo:-) 1º.- As bajon del otro dia no le des mas vueltas, puede ser desde un golpe de calor, una bajada de glucosa, etc,etc. 2º- Una analitica siempre viene bien cuando se llevan ritmos de entrenos fuertes, presta especial atencion a la ferritina, indicador de anemia. Suerte y animo.

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  5. Hola clara; primero darte la enhorabuena por la temporada que estas realizando, y decirte que los que empezamos ahora a competir, por muy bien que estemos fisica y mentalmente, aun no tenemos la experiencia suficiente para controlar nuestras sensaciones. Preguntarnos el porque tenemos un mal dia y no tener respuesta, nos pasa a todos, pero los que sí tienen experiencia saben sobreponerse o al menos disimularlo en el transcurso de la competición. Como tú siempre has dicho, DISFRUTA.
    Un saludo.

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  6. Clara va actualizar!! Explicar com va anar per Madrid tambe!! Felicitats per la gran temporada que estas fent!!

    Salut

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