Domingo 28 Marzo
En esta ocasión la carrera es en La Molsosa es un municipio de la comarca del Solsonès, situado en su extremo sur, en el límite con las de l'Anoia, el Bages y la Segarra. Con ello que quiero decir, pues que el madrugón que tuve que darme, fue importante encima añadir el cambio de hora, pues imaginar el sueño que tenia.
El despertador sonó a las 5:15 de la mañana, que poco apetecía levantarse, pero debía hacerlo, así que para no recrearme más de lo debido decidí levantarme, desayunar e ir al punto de encuentro, ya que lo deje todo preparado por la noche.
En esta ocasión no me notaba nada nerviosa, empezaba a tener buenas sensaciones y eso hacía que confiara más en mí, de hecho prepare en la bolsa las perneras y la chaqueta por si hacia pódium (la positividad siempre ayuda), eso hacía que mi motivación fuera en aumento, que importante es encontrarse bien.
Llegamos a la Molsosa sobre las 8:20, la organización ya estaba ultimando los últimos detalles, así que fui hacer la inscripción, una vez hecha, me fui al coche para cambiarme y aprovechar para calentar, la salida se efectuaba por una pista ancha, haciendo bucle con una subida de asfalto, para volver a bajar y entrar en unos senderos de zigzag.
Aproveche en hacer ese tramo 3 veces, con algún sprint que otro, lo cierto que me senti muy bien calentando así, más que haciendo rodillo, me cruce con Nuria Espinosa y aproveche para felicitarla ya que va hacer la Titan Desert, hablando hicimos un trozo del circuito, sin embargo me comenta:
-buf seguro que nos están llamando
Me quedo sorprendida con su comentario, ya que acababa de mirar la hora y marcaba las 9:00, a lo que ella me comenta.
-Que dices faltan 5 min para las 10:00
Pues vaya, menudo inicio, nos damos un sprint, al llegar a corralinas Carlos me hecha la bronca, porque no sabía dónde estaba, yo me excuso ya que no había cambiado la hora del reloj de la bici, en fin..
Se da la salida, salen los Elites, Sub 21, a los 2 min salimos los Master 30 y féminas, hago una salida perfecta, pero a los pocos metros se crea un tapón, intento visualizar a Nuria, va por delante, bueno todas van por delante, hago un sprint a tope hasta llegar a la subida de asfalto, aquí ya he adelantado a casi todas menos Nuria y la otra femina, me esfuerzo por conseguir ponerme a rueda de la otra chica, se inicia la bajada…
Me encuentro muy bien y eso hace que quiera apretar mas, pero la muchacha no tiene técnica en las bajadas y me impide que la pueda pasar, aun pidiéndole paso, se niega..
Al ser un sendero bastante estrecho, me es casi imposible adelantarla, se inicia una bajada estrecha y rápida , me planteo salir de pista y avanzarla, pero peligro en caerme, me lo pienso, demasiados arboles, zarzas y al final me arriesgo, la adelanto, pero buf de que poco, intento distanciarme lo mas que puedo, ya que al final hay una subida, impresionante en la que ella posiblemente pueda adelantarme, apretó un poco, mierdaaaaaaaa el bidón, jooo pero no voy a parar, así que pienso espero que den agua en algún punto del recorrido, porque si no, me da algo.. inicio la subida, pero se atraviesa tanto que acabo bajando de la bici para empujar de ella, una vez arriba, subida de asfalto y pista de subida hasta la iglesia, me adelanta la chica, ainss, intento regularme y aprovechando que estamos en la primera vuelta, pienso que es mejor aguantarle la rueda y cuando pueda zasss, al llegar arriba, bien dan agua, buf me bebo la botella entera, ahora la bajada, es bastante técnica y estrecha, pero había un tapon, la chica se ha bajado de la bici y no deja pasar a nadie…me pongo nerviosa, pero intento controlar y asegurar, en un momento de despiste me arriesgo adelantándole por la derecha, acabo la trialera y se inicia un llano, pongo plato y a esprintar al máximo, paso por meta, inicio la segunda vuelta, agradeciendo en todo momento los ánimos del marido de Nuria y del equipo Odena Marta Viladons… no visualizo a Nuria, inicio la bajada por el sendero, de nuevo la subida , me empiezan a fallar los cambios, no le doy importancia..voy cogiendo cada vez más el ritmo de carrera, me siento bien, alegre y con ganas de seguir ( buf como echaba de menos estas sensaciones) no veo por ningún lado a la otra chica, pero no por ello me relajo, corono de nuevo en la subida de la iglesia, vuelvo a coger agua para tomarme un chupetín y no me lo puedo creer, noooo j aja al final me rio, he perdido los dos chupetines, en fin, bajo la trialera, pista, adelanto a Carlos, sin apenas tiempo de decirle nada, quería bajar el tiempo del año pasado :
263 SOMS,Clara F-ELI AYALA TEAM 02:04:39 38:47 min.
subida y paso por la tercera y última vuelta, aquí ya me doy la vida, bajadas, subidas y sin ver por ningún lado a mi contrincante, pero de pronto me sorprende verla a escasos metros de mi ( umm como es posible) …….aprieto los dientes para darlo todo en la subida, sabía que si llegaba antes que yo a la trialera me haría perder el tiempo y con el cansancio podría tener una caída, la subida es constante y se atraviesa, entre el agotamiento y el calor, me queda escasos metros para coronar, bajo piñón para apretar y se me sale la cadena, nooo ahora no intento agilizar pero buf me cuesta mantenerme serena, lo consigo, subo a la bici esprinto los últimos metros para entrar en la trialera, en el inicio de la pista, voy a pedalear y otra vez tenia la cadena fuera uy esto tiene pinta de ser de la patilla, coloco la cadena y me salta de nuevo, nooo por favor ahora no..Consigo ponerla, en esta ocasión a plato, alucino porque aun tengo fuerzas para apretar y dar más hasta llegar a meta en segunda posición y bajado mi tiempo a:
262 SOMS,Clara F-ELI CICLES LA SALUD SPECIALIZED 01:44:04 11:44 min.
Aprovecho para seguir rodando y intentar regular los cambios, ya que no entendia los saltos de la cadena, sigo estirando piernas, hasta que me dirijo al coche, coincidiendo con Fernando( componente del equipo) al que le comemto el problema de la cadena, confirmandome la sospecha que tenia, que la patilla estaba rota..Menos mal que aguanto hasta el final..
Subiendo al podium
Las tres feminas
PD: Este es el trofeo, dedicado a todas aquellas personas que confiaron en mi desde el principio, las que siempre me han dado su apoyo incluso en los peores momentos, en especial ami equipo (Fernando, Jesus,Paquito,Erik,Santi,Cristian,Alejandro,Carlos)
Y como no a mi apoyo incondicional( HASTA EL CIELO DE LOS REYES)T.Q Carlos
lunes, 29 de marzo de 2010
lunes, 22 de marzo de 2010
Corro D'Amunt ( Copa Catalana) 2ª
No sé si empezar la crónica con mi visita del jueves en el dentista, madre mía estuve prácticamente todo el día con la boca abierta, umm no penséis mal, por fin me han quitado los brakers, me estuvieron toqueteando durante todo día, que si retirar los hierros, que si limpieza buff un calvario, pero a su vez una gran alegría, por que definitivamente acababa una pesadilla.
El viernes por la tarde, aprovechando que el circuito estaba cerca de la casa de mis primos, nos acercamos para dar una vuelta de reconocimiento, la tarde avisaba de posible lluvia y no se equivoco ja ja. Llegamos a Corro sobre las 17:00 de la tarde, mi intención era llegar antes y poder rodar junto a Sandra Santanyes y Toni Pacios, pero me resultó imposible dado que tuve problemas con mi coche, así que no me tocó más remedio que ir a esa hora, no me encontraba muy bien, la verdad estaba como mareada, sin fuerzas, pensé que sería el tiempo, en fin no le quise dar más vueltas y nos fuimos Carlos y yo a rodar.
El circuito, era muy similar al año pasado, es una ratonera, lleno de subidas, bajadas, senderos, añadiendo un par de subidas más j aja, el terreno estaba bastante seco y patinaba bastante la rueda, tardamos 1 hora en dar la vuelta al circuito, justo cuando llegábamos al final, coincidimos con Fernando Alonso y Jesús ( ambos compañeros de equipo) ah! ese es su nombre no es broma...Bajaron una trialera la cuál fui incapaz de bajar, y comentamos el circuito, sin embargo mis sensaciones fueron pésimas, de hecho quería dar dos vueltas y le comente a Carlos de irnos, ya que no me sentía bien, me dio un bajón increíble, vamos le dije que no quería correr, ni la crono ni la carrera, que este año no me sentía ni preparada mentalmente para sufrir, imaginar la cara de sorpresa de mi marido, pero como siempre tan comprensivo me apoyo y me dijo que hiciera lo que yo creyera oportuno…Por cierto me comento que posiblemente mi estado era debido a la manipulación que tuve el jueves en el dentista, ya que cada vez que acudía a él, los días siguientes estaba fatal..
El sábado quedamos con el equipo sobre las 11 en el circuito, para montar carpa y dar unas vueltas al circuito, antes de la crono, la cual se efectuaba a las 15:30 de la tarde. Amaneció el día soleado, umm eso me aporta más energía, me levanté mucho mejor, simplemente un ligero malestar estomacal, montamos la carpa y nos fuimos a reconocer de nueva el circuito, en esta ocasión las sensaciones fueron totalmente opuestas, disfruté como una niña tonta, esas bajadas, esas subidas buff genial, me sentía muy bien, ya que recordaba que el año anterior muchas de esas subidas y bajadas, las hacia empujando la bici...Después de unas vueltas, sobre la 13:00 decimos comer, para que no se nos juntara la salida con la digestión, como el día acompañaba, parecía más que estuviéramos de acampada que previo a una carrera…
Mientras se acercaba la hora, estuvimos haciendo varias bromas..Vino Noe con su bici de ciclocross, junto con Jaume, entre risas y charla, se nos dio la hora de comenzar a calentar para la salida, me sentía bien y cómoda, mi objetivo que no me pasaran..
Yo era la 2 en salir, ya que la salida se efectúa de peor a mejor, se da la salida y buf salgo súper revolucionada, demasiada cadencia..inicio la subida a buen ritmo, bajada donde adelanto a Ingrid Carbones, de nuevo subida..y no veo a nadie, continuo apretando y me pasa Nuria Espinosa, en el sendero una rama que no había visto, como si me agarrara hace que me caiga, en ese momento me pasa Merçe Pacios y Mariona Cátedra, fuckkkkkkk, me levanto y arrancó a muerte con tan mala suerte que en un giro antes de subir la pared pierdo el control de la rueda delantera y hace que me pegué tan caída que no os quiero contar como tengo el cuerpo..Aquí ya me pasaron las demás, Cristina Mascarreras, Ana Villar..
Me levanto y cuando me subo a la bici el manillar estaba totalmente torcido y aun me quedaban dos bajadas pues con un par finalicé la crono aun teniendo que controlar la dirección..Encima con agradables visitas, como Ada y Santi, que se acercaron al circuito y aprovecharon para hacerlo...Conversaciones interesantes con varios compañeros..
Domingo 21
El día clave, al estar cerca del circuito, no tenemos que madrugar mucho y el despertador suena a las 7:00, me pongo el ultrasonidos, ya que tengo una carga desde la carrera del open Barcelona. Me levanto con bastante sueño, pero tengo una carrera y debo ponerme las pilas, nos vamos para el circuito, buf impresionante la de coches que ya hay, pero como es posible, incluso han venido franceses, andorranos etc...Aparcamos el coche y cargados como burros (al llevar, ruedas de recambio, bidones, herramientas, rodillo etc.) me voy a firmar y para el rodillo, a calentar (que no sé yo si se calentar bien, ja ja)que poca seriedad, Arnau viene a saludarme y aprovecha para gastar alguna broma,
ya son las 9:30 así que me voy para corralinas, bueno que nivel, en fin a mí que mas me da, yo vengo hacer mi propia carrera y en esta ocasión he dicho que no me voy caer, es que no tengo por qué caerme, con lo que me gusta bajar..Ya en parrilla empiezan los nervios y las pulsaciones suben 110, miro el pulsometro de Merçe, flipas a 58, ja ja será la edad, los entrenos…
Se da la salida, no consigo calar bien, pues vaya comienzo nooo (y eso que ha venido la familia, mis cuñados de Londres, primos) intento aguantar hasta el final de la pista, buf me han pasado todas, intento coger mi ritmo, voy avanzando alguna fémina, me voy sintiendo bastante bien, subo sin problemas, las bajadas bien,
eso sí con algún tapón que otro, pero aquí no tengo más remedio que chupar rueda y bajar ritmo ya que al ser sendero estrecho no hay donde adelantar, cuando cojo pista es donde más apretó para avanzar posiciones, veo a Mar Sancho ya la tengo localizada, doy paso por la segunda vuelta, ahora me noto mucho mejor, sensaciones buenas, con un poco mas de chispa, me voy animando, en las bajadas me lo paso genial, incluso me permito dar algunos saltos, al entrar en un sendero me pongo a rueda de Mar y en el momento que la voy adelantar, mi compis me animan, haciendo que ella apretara el ritmo, serán ummm.
Inicio la última vuelta, aquí ya me noto mas cansada, pero no bajo el ritmo, mi objetivo adelantar a Mar, en una subida consigo pasarla, pero en ese monto me pasa un chico y ella aprovecha para pasarme
finalizo las tres vueltas sin problemas con un tiempo de 1:37:17, si muy lejos de la primera 1:12:40. Aun así me he sentido muy bien, poco a poco voy notando que cojo el ritmo de carrera, las sensaciones empiezan a mejorar y me lo he pasado de PM.
PD: Toca formatear el disco duro, recuperar las buenas vibraciones y a cargar de nuevo energía..
El viernes por la tarde, aprovechando que el circuito estaba cerca de la casa de mis primos, nos acercamos para dar una vuelta de reconocimiento, la tarde avisaba de posible lluvia y no se equivoco ja ja. Llegamos a Corro sobre las 17:00 de la tarde, mi intención era llegar antes y poder rodar junto a Sandra Santanyes y Toni Pacios, pero me resultó imposible dado que tuve problemas con mi coche, así que no me tocó más remedio que ir a esa hora, no me encontraba muy bien, la verdad estaba como mareada, sin fuerzas, pensé que sería el tiempo, en fin no le quise dar más vueltas y nos fuimos Carlos y yo a rodar.
El circuito, era muy similar al año pasado, es una ratonera, lleno de subidas, bajadas, senderos, añadiendo un par de subidas más j aja, el terreno estaba bastante seco y patinaba bastante la rueda, tardamos 1 hora en dar la vuelta al circuito, justo cuando llegábamos al final, coincidimos con Fernando Alonso y Jesús ( ambos compañeros de equipo) ah! ese es su nombre no es broma...Bajaron una trialera la cuál fui incapaz de bajar, y comentamos el circuito, sin embargo mis sensaciones fueron pésimas, de hecho quería dar dos vueltas y le comente a Carlos de irnos, ya que no me sentía bien, me dio un bajón increíble, vamos le dije que no quería correr, ni la crono ni la carrera, que este año no me sentía ni preparada mentalmente para sufrir, imaginar la cara de sorpresa de mi marido, pero como siempre tan comprensivo me apoyo y me dijo que hiciera lo que yo creyera oportuno…Por cierto me comento que posiblemente mi estado era debido a la manipulación que tuve el jueves en el dentista, ya que cada vez que acudía a él, los días siguientes estaba fatal..
El sábado quedamos con el equipo sobre las 11 en el circuito, para montar carpa y dar unas vueltas al circuito, antes de la crono, la cual se efectuaba a las 15:30 de la tarde. Amaneció el día soleado, umm eso me aporta más energía, me levanté mucho mejor, simplemente un ligero malestar estomacal, montamos la carpa y nos fuimos a reconocer de nueva el circuito, en esta ocasión las sensaciones fueron totalmente opuestas, disfruté como una niña tonta, esas bajadas, esas subidas buff genial, me sentía muy bien, ya que recordaba que el año anterior muchas de esas subidas y bajadas, las hacia empujando la bici...Después de unas vueltas, sobre la 13:00 decimos comer, para que no se nos juntara la salida con la digestión, como el día acompañaba, parecía más que estuviéramos de acampada que previo a una carrera…
Mientras se acercaba la hora, estuvimos haciendo varias bromas..Vino Noe con su bici de ciclocross, junto con Jaume, entre risas y charla, se nos dio la hora de comenzar a calentar para la salida, me sentía bien y cómoda, mi objetivo que no me pasaran..
Yo era la 2 en salir, ya que la salida se efectúa de peor a mejor, se da la salida y buf salgo súper revolucionada, demasiada cadencia..inicio la subida a buen ritmo, bajada donde adelanto a Ingrid Carbones, de nuevo subida..y no veo a nadie, continuo apretando y me pasa Nuria Espinosa, en el sendero una rama que no había visto, como si me agarrara hace que me caiga, en ese momento me pasa Merçe Pacios y Mariona Cátedra, fuckkkkkkk, me levanto y arrancó a muerte con tan mala suerte que en un giro antes de subir la pared pierdo el control de la rueda delantera y hace que me pegué tan caída que no os quiero contar como tengo el cuerpo..Aquí ya me pasaron las demás, Cristina Mascarreras, Ana Villar..
Me levanto y cuando me subo a la bici el manillar estaba totalmente torcido y aun me quedaban dos bajadas pues con un par finalicé la crono aun teniendo que controlar la dirección..Encima con agradables visitas, como Ada y Santi, que se acercaron al circuito y aprovecharon para hacerlo...Conversaciones interesantes con varios compañeros..
Domingo 21
El día clave, al estar cerca del circuito, no tenemos que madrugar mucho y el despertador suena a las 7:00, me pongo el ultrasonidos, ya que tengo una carga desde la carrera del open Barcelona. Me levanto con bastante sueño, pero tengo una carrera y debo ponerme las pilas, nos vamos para el circuito, buf impresionante la de coches que ya hay, pero como es posible, incluso han venido franceses, andorranos etc...Aparcamos el coche y cargados como burros (al llevar, ruedas de recambio, bidones, herramientas, rodillo etc.) me voy a firmar y para el rodillo, a calentar (que no sé yo si se calentar bien, ja ja)que poca seriedad, Arnau viene a saludarme y aprovecha para gastar alguna broma,
ya son las 9:30 así que me voy para corralinas, bueno que nivel, en fin a mí que mas me da, yo vengo hacer mi propia carrera y en esta ocasión he dicho que no me voy caer, es que no tengo por qué caerme, con lo que me gusta bajar..Ya en parrilla empiezan los nervios y las pulsaciones suben 110, miro el pulsometro de Merçe, flipas a 58, ja ja será la edad, los entrenos…
Se da la salida, no consigo calar bien, pues vaya comienzo nooo (y eso que ha venido la familia, mis cuñados de Londres, primos) intento aguantar hasta el final de la pista, buf me han pasado todas, intento coger mi ritmo, voy avanzando alguna fémina, me voy sintiendo bastante bien, subo sin problemas, las bajadas bien,
eso sí con algún tapón que otro, pero aquí no tengo más remedio que chupar rueda y bajar ritmo ya que al ser sendero estrecho no hay donde adelantar, cuando cojo pista es donde más apretó para avanzar posiciones, veo a Mar Sancho ya la tengo localizada, doy paso por la segunda vuelta, ahora me noto mucho mejor, sensaciones buenas, con un poco mas de chispa, me voy animando, en las bajadas me lo paso genial, incluso me permito dar algunos saltos, al entrar en un sendero me pongo a rueda de Mar y en el momento que la voy adelantar, mi compis me animan, haciendo que ella apretara el ritmo, serán ummm.
Inicio la última vuelta, aquí ya me noto mas cansada, pero no bajo el ritmo, mi objetivo adelantar a Mar, en una subida consigo pasarla, pero en ese monto me pasa un chico y ella aprovecha para pasarme
finalizo las tres vueltas sin problemas con un tiempo de 1:37:17, si muy lejos de la primera 1:12:40. Aun así me he sentido muy bien, poco a poco voy notando que cojo el ritmo de carrera, las sensaciones empiezan a mejorar y me lo he pasado de PM.
PD: Toca formatear el disco duro, recuperar las buenas vibraciones y a cargar de nuevo energía..
lunes, 15 de marzo de 2010
1ª Open Espanya ( Banyoles)
Viernes 12
Vaya, yo que tengo la suerte o ventaja para poder coger fiesta algún viernes y así, organizar las carreras que tengo fuera con más tranquilidad y resulta, que este viernes, que quería hacer un entreno de calidad,(ya que durante la semana ha sido imposible entrenar, a no ser que fuera patinando)…Y resulta que amanece lloviendo, pues vaya plan nooo.
Para no ser negativos, aproveche la mañana para hacer labores en el hogar y como no 1.30 h en el Pu…rodillo, preparando las maletas para salir dirección Banyoles ya que alquilamos una masía para no tener que madrugar el domingo y así aprovechar para ver el circuito.
En un principio todo el equipo íbamos a ir a Banyoles el viernes, pero no lo tenían muy claro, así que yo aproveché para comentárselo a mi familia y así aprovechar en pasar un fin de semana en una masía ( también me salía más barato j aja) pues nada dicho y hecho, en esta ocasión fue diferente. Recibo una llamada de Carlos, comentándome que el circuito estaba fatal que habían ido unos amigos y aun no tenían claro que iban hacer, estaba lleno de arboles, nieve, barro, vamos que Githa Michels ( la fémina que quedo segunda) les comento que era horrible, imaginar mi cara buff .
Llegamos a Banyoles sobre las 19:00, descargamos maletas y nos fuimos a comprar la comida, hablamos con los componentes del equipo, que preveían llegar sobre las 22:00...Nosotros aprovechamos para jugar con mis sobrinos y hacer un poco de cachondeo y a dormir, que mañana queríamos reconocer el circuito, montar box etc.
Sábado 13
Suena el despertador a las 8:00 de la mañana, buena hora ya que teníamos tiempo para desayunar con tranquilidad y bajar al circuito en bici, tan solo teníamos 5 min. Una vez allí aun no se veía mucho movimiento, hablamos con Balsells para que nos dijera dónde estaba nuestro box, y menuda sorpresa nos pusieron en el asfalto, ya veis mi indignación al ver que otros equipos que tan solo vienen a disputar esta carrera, los pusieran en primera línea y nosotros que estamos todo el campeonato nos ponen apartados , pero bueno el dinero es el dinero..
Montamos la carpa y nos fuimos a dar una vuelta al circuito, en ese momento llegaron mi cuñado y su hermano y les anime a que vinieran con nosotros ya que íbamos a ir muy tranquilos, jaja y tan tranquilos, me tomé la vuelta en plan cachondeo porque aquello era imposible de rodar, ves, tenía que haber hecho fotos, tardamos 1 hora en dar la vuelta a 8 km, claro casi todo 99% empujando la bici, era un skibikemud, imaginar el estado del terreno que perdí de vista a mis cuñados, los de la organización nos comentaron que debíamos seguir las flechas marcadas en el suelo en vez de las cintas
Vuelta reconocimiento
como ya eran las 11:00 y se podían hacer las inscripciones, aprovechamos para recoger dorsal, ya que luego habría mucha gente, pues nada ya tengo dos números ( Open Barcelona 262-Copa Catalana 505) Como aun no habían invadido el circuito, aprovechamos para dar otra vuelta, en esta ocasión la inicie junto a Roció Gamonal y Roció Martin, charlando se me paso que mis compis estaban detrás, así que me descolgué y los espere, el circuito era totalmente diferente, aquí ya podías rodar pero decidí cambiar las cubiertas y poner las de barro, eso significa que a la tarde volvería hacer el circuito..Nos fuimos para la masía, a reponer fuerzas, diría que a descansar pero con un sobrino de 3 años y otro de 4 meses j aja.
Había quedado con Alejandro a las 16:30 para hacer el circuito y Carlos aprovecharía para ir a la reunión como director de equipo ( jaja que nivel, eh) Menuda liamos para encontrar la gasolinera, imaginar los nervios que llevaba Carlos que nos fuimos de punta a punta y las 2 gasolineras que encontramos ninguna tenia válvula de aire para talonar las ruedas, jaja para acabar enfrente del circuito que allí había la gasolinera que en su momento el no vio jaja (era para vernos). Ya todo montado, nos fuimos de nuevo al circuito y otra vez lo habían cambiado, estuvimos comprobando el agarre de las cubiertas y buf era increíble. Al ver que el circuito era más rodador con las cubiertas de barro, nos animamos un poco más, ya que imaginar lo que afecta esto psicológicamente..
Sobre las 20:30 habíamos quedado en hacer una reunión de equipo para que Carlos, nos comentara las vueltas que daríamos cada uno, la normativa, etc..Ya nos imaginábamos que en esta ocasión no iban a ser 3 vueltas como el año anterior y así fue, féminas 4 vueltas, recorrido circuito 7’2… comentamos que deberíamos estar en el circuito pronto, para hacer la presentación del equipo y así los que salíamos a correr a primera hora dispusiéramos de tiempo para calentar.
Regresamos a nuestra masia, cenamos y nos pusimos a jugar a dos juegos, Cranium-Password..No os podéis imaginar el hartón de reír que nos dimos, vamos que me fui a dormir 12:30 ja ja.
Domingo 14
Muaa muaa, así empiezo el día, escuchando el llanto de mi sobrino Mario a las 6:15 de la mañana, al no conciliar mas el sueño decido levantarme sin recordar que estaba en la guardilla, golpeándome en la frente, menudo despertar jaja, bajo al baño y vuelvo a subir a la habitación, intento relajarme y recordar el circuito, pensar cómo hacer la salida, si darlo todo al principio o regular etc..Me bajo a desayunar, como voy con tiempo de sobra, me lo tomo con calma, me visto y inicio los estiramientos, en los que mi sobrino Daniel me acompaña y hace exactamente lo mismo que yo, eso hace que me olvide de la carrera, me bajo en bici hasta al circuito pensando siempre en positivo y como no con mi Ipod escuchando música animada, para la ocasión, al llegar a la zona de box, no se veía tanto movimiento como el año pasado, supongo que el tiempo ha influido bastante, me voy a simular la salida, que si plato, piñon 3-4-5- etc..Me voy a rodar un poco por la carretera, como se acerca la hora de la presentación me voy al box , preparo la bici en el rodillo y nos vamos hacer la presentación, como le faltaba una hoja, no sabía ni el nombre del equipo ni de los componentes del equipo, nos sugiere que esperemos hasta que le den la hoja, jaja pues va ser que no ya que eran 9:15 y yo debía estar en corralinas a 9:30, subimos nos hacen fotos
Equipo
y regreso a mi rodillo, intento concentrarme pero no podía, así que pensé en disfrutar de la conversación de mis compañeros
Calentando rodillo
buf ya es la hora me voy a corralinas, donde dispongo de parrilla, por haber corrido el año anterior, buf estoy en primera fila,( para lo que voy a durar)
Corralinas
se demora bastante la salida hasta que por fin suena la horrible bocina…………………
Salida
Salgo a por todas, con plato y a darlo todo hasta la subida de asfalto, alucino por que les sigo, giramos a la derecha para entrar en el circuito, bajada y subida de nuevo, donde aquí me quedo descolgada, intento coger mi ritmo pero me doy cuenta que voy fatal sin fuerza, me mentalizo y pienso va son 6 km técnicos y luego es llano, pero mi mente y mi cuerpo no se ponen de acuerdo, me planteo el abandonar, algo poco frecuente en mi..buf empiezan a llegar los juniors, máster y van a saco, cuando ya me dispongo hacer la bajada técnica, que pocos se atrevían hacerla, cuando hago el tramo más técnico, viene una curva cerrada y un tapón de gente en el suelo, toco el freno pero al estar el terreno lleno de barro, acabo volando yo y mi bici, cayendo al suelo, con tan mala suerte que golpeo con el hombro, me intento levantar rápido, pero entre el paso de los juniors, master era difícil levantar el culo y la bici de una trialera estrecha y encima de bajada, consigo levantarme, cabo la bajada y ya todo es plano, me resinto el hombro y la cabeza ya me dice que pare, pero por otro lado pienso, joo toda mi familia ha venido a verme y no solo voy a dar una vuelta, paso por delante de mi sobrino el cual me anima.
-Tia corre, corre.
Se me cae la baba con la mala suerte de golpear el otro hombro con un árbol, joerr menuda carrera, paso por el avituallamiento y le digo a Carlos que no puedo, que estoy muerta, me anima para que siga, la segunda vuelta me voy notando mejor veo a escasos metros a Mariona Catedra, me voy animando y hago la tercera vuelta, pero aquí acabo petada y con ganas de que me doblaran, creo que soy la ultima fémina, pero miro a mi alrededor para ver si veía a Marga y nada, al pasar por al lado de mi madre y mi sobrino les comento que quiero que me doblen y es por ello que bajo la intensidad de la cursa pero (BttGarraf) Marido de Nuria Espinosa me anima y me dice que donde esta la dignidad, pero eso es que es, yo no tengo estoy fatal,
En carrera
Pero me cambia el chip y decidió apretar de nuevo para finalizar a cuarta vuelta, eso si ya me la tome a un ritmo más relajado, sin prisas así que cuando llegue a meta me desviaron por que acababan de salir los elites..
Conclusión: Muy mal, sensaciones de ahogo, de no tener fuerza ni ritmo de carrera, si está bien que finalice las cuatro vueltas, no me doblaron, hice un tiempo 2:22 y la primera 1:37 vamos naaa..Esperemos que en Corro se me de mejor..
Final
Vaya, yo que tengo la suerte o ventaja para poder coger fiesta algún viernes y así, organizar las carreras que tengo fuera con más tranquilidad y resulta, que este viernes, que quería hacer un entreno de calidad,(ya que durante la semana ha sido imposible entrenar, a no ser que fuera patinando)…Y resulta que amanece lloviendo, pues vaya plan nooo.
Para no ser negativos, aproveche la mañana para hacer labores en el hogar y como no 1.30 h en el Pu…rodillo, preparando las maletas para salir dirección Banyoles ya que alquilamos una masía para no tener que madrugar el domingo y así aprovechar para ver el circuito.
En un principio todo el equipo íbamos a ir a Banyoles el viernes, pero no lo tenían muy claro, así que yo aproveché para comentárselo a mi familia y así aprovechar en pasar un fin de semana en una masía ( también me salía más barato j aja) pues nada dicho y hecho, en esta ocasión fue diferente. Recibo una llamada de Carlos, comentándome que el circuito estaba fatal que habían ido unos amigos y aun no tenían claro que iban hacer, estaba lleno de arboles, nieve, barro, vamos que Githa Michels ( la fémina que quedo segunda) les comento que era horrible, imaginar mi cara buff .
Llegamos a Banyoles sobre las 19:00, descargamos maletas y nos fuimos a comprar la comida, hablamos con los componentes del equipo, que preveían llegar sobre las 22:00...Nosotros aprovechamos para jugar con mis sobrinos y hacer un poco de cachondeo y a dormir, que mañana queríamos reconocer el circuito, montar box etc.
Sábado 13
Suena el despertador a las 8:00 de la mañana, buena hora ya que teníamos tiempo para desayunar con tranquilidad y bajar al circuito en bici, tan solo teníamos 5 min. Una vez allí aun no se veía mucho movimiento, hablamos con Balsells para que nos dijera dónde estaba nuestro box, y menuda sorpresa nos pusieron en el asfalto, ya veis mi indignación al ver que otros equipos que tan solo vienen a disputar esta carrera, los pusieran en primera línea y nosotros que estamos todo el campeonato nos ponen apartados , pero bueno el dinero es el dinero..
Montamos la carpa y nos fuimos a dar una vuelta al circuito, en ese momento llegaron mi cuñado y su hermano y les anime a que vinieran con nosotros ya que íbamos a ir muy tranquilos, jaja y tan tranquilos, me tomé la vuelta en plan cachondeo porque aquello era imposible de rodar, ves, tenía que haber hecho fotos, tardamos 1 hora en dar la vuelta a 8 km, claro casi todo 99% empujando la bici, era un skibikemud, imaginar el estado del terreno que perdí de vista a mis cuñados, los de la organización nos comentaron que debíamos seguir las flechas marcadas en el suelo en vez de las cintas
Vuelta reconocimiento
como ya eran las 11:00 y se podían hacer las inscripciones, aprovechamos para recoger dorsal, ya que luego habría mucha gente, pues nada ya tengo dos números ( Open Barcelona 262-Copa Catalana 505) Como aun no habían invadido el circuito, aprovechamos para dar otra vuelta, en esta ocasión la inicie junto a Roció Gamonal y Roció Martin, charlando se me paso que mis compis estaban detrás, así que me descolgué y los espere, el circuito era totalmente diferente, aquí ya podías rodar pero decidí cambiar las cubiertas y poner las de barro, eso significa que a la tarde volvería hacer el circuito..Nos fuimos para la masía, a reponer fuerzas, diría que a descansar pero con un sobrino de 3 años y otro de 4 meses j aja.
Había quedado con Alejandro a las 16:30 para hacer el circuito y Carlos aprovecharía para ir a la reunión como director de equipo ( jaja que nivel, eh) Menuda liamos para encontrar la gasolinera, imaginar los nervios que llevaba Carlos que nos fuimos de punta a punta y las 2 gasolineras que encontramos ninguna tenia válvula de aire para talonar las ruedas, jaja para acabar enfrente del circuito que allí había la gasolinera que en su momento el no vio jaja (era para vernos). Ya todo montado, nos fuimos de nuevo al circuito y otra vez lo habían cambiado, estuvimos comprobando el agarre de las cubiertas y buf era increíble. Al ver que el circuito era más rodador con las cubiertas de barro, nos animamos un poco más, ya que imaginar lo que afecta esto psicológicamente..
Sobre las 20:30 habíamos quedado en hacer una reunión de equipo para que Carlos, nos comentara las vueltas que daríamos cada uno, la normativa, etc..Ya nos imaginábamos que en esta ocasión no iban a ser 3 vueltas como el año anterior y así fue, féminas 4 vueltas, recorrido circuito 7’2… comentamos que deberíamos estar en el circuito pronto, para hacer la presentación del equipo y así los que salíamos a correr a primera hora dispusiéramos de tiempo para calentar.
Regresamos a nuestra masia, cenamos y nos pusimos a jugar a dos juegos, Cranium-Password..No os podéis imaginar el hartón de reír que nos dimos, vamos que me fui a dormir 12:30 ja ja.
Domingo 14
Muaa muaa, así empiezo el día, escuchando el llanto de mi sobrino Mario a las 6:15 de la mañana, al no conciliar mas el sueño decido levantarme sin recordar que estaba en la guardilla, golpeándome en la frente, menudo despertar jaja, bajo al baño y vuelvo a subir a la habitación, intento relajarme y recordar el circuito, pensar cómo hacer la salida, si darlo todo al principio o regular etc..Me bajo a desayunar, como voy con tiempo de sobra, me lo tomo con calma, me visto y inicio los estiramientos, en los que mi sobrino Daniel me acompaña y hace exactamente lo mismo que yo, eso hace que me olvide de la carrera, me bajo en bici hasta al circuito pensando siempre en positivo y como no con mi Ipod escuchando música animada, para la ocasión, al llegar a la zona de box, no se veía tanto movimiento como el año pasado, supongo que el tiempo ha influido bastante, me voy a simular la salida, que si plato, piñon 3-4-5- etc..Me voy a rodar un poco por la carretera, como se acerca la hora de la presentación me voy al box , preparo la bici en el rodillo y nos vamos hacer la presentación, como le faltaba una hoja, no sabía ni el nombre del equipo ni de los componentes del equipo, nos sugiere que esperemos hasta que le den la hoja, jaja pues va ser que no ya que eran 9:15 y yo debía estar en corralinas a 9:30, subimos nos hacen fotos
Equipo
y regreso a mi rodillo, intento concentrarme pero no podía, así que pensé en disfrutar de la conversación de mis compañeros
Calentando rodillo
buf ya es la hora me voy a corralinas, donde dispongo de parrilla, por haber corrido el año anterior, buf estoy en primera fila,( para lo que voy a durar)
Corralinas
se demora bastante la salida hasta que por fin suena la horrible bocina…………………
Salida
Salgo a por todas, con plato y a darlo todo hasta la subida de asfalto, alucino por que les sigo, giramos a la derecha para entrar en el circuito, bajada y subida de nuevo, donde aquí me quedo descolgada, intento coger mi ritmo pero me doy cuenta que voy fatal sin fuerza, me mentalizo y pienso va son 6 km técnicos y luego es llano, pero mi mente y mi cuerpo no se ponen de acuerdo, me planteo el abandonar, algo poco frecuente en mi..buf empiezan a llegar los juniors, máster y van a saco, cuando ya me dispongo hacer la bajada técnica, que pocos se atrevían hacerla, cuando hago el tramo más técnico, viene una curva cerrada y un tapón de gente en el suelo, toco el freno pero al estar el terreno lleno de barro, acabo volando yo y mi bici, cayendo al suelo, con tan mala suerte que golpeo con el hombro, me intento levantar rápido, pero entre el paso de los juniors, master era difícil levantar el culo y la bici de una trialera estrecha y encima de bajada, consigo levantarme, cabo la bajada y ya todo es plano, me resinto el hombro y la cabeza ya me dice que pare, pero por otro lado pienso, joo toda mi familia ha venido a verme y no solo voy a dar una vuelta, paso por delante de mi sobrino el cual me anima.
-Tia corre, corre.
Se me cae la baba con la mala suerte de golpear el otro hombro con un árbol, joerr menuda carrera, paso por el avituallamiento y le digo a Carlos que no puedo, que estoy muerta, me anima para que siga, la segunda vuelta me voy notando mejor veo a escasos metros a Mariona Catedra, me voy animando y hago la tercera vuelta, pero aquí acabo petada y con ganas de que me doblaran, creo que soy la ultima fémina, pero miro a mi alrededor para ver si veía a Marga y nada, al pasar por al lado de mi madre y mi sobrino les comento que quiero que me doblen y es por ello que bajo la intensidad de la cursa pero (BttGarraf) Marido de Nuria Espinosa me anima y me dice que donde esta la dignidad, pero eso es que es, yo no tengo estoy fatal,
En carrera
Pero me cambia el chip y decidió apretar de nuevo para finalizar a cuarta vuelta, eso si ya me la tome a un ritmo más relajado, sin prisas así que cuando llegue a meta me desviaron por que acababan de salir los elites..
Conclusión: Muy mal, sensaciones de ahogo, de no tener fuerza ni ritmo de carrera, si está bien que finalice las cuatro vueltas, no me doblaron, hice un tiempo 2:22 y la primera 1:37 vamos naaa..Esperemos que en Corro se me de mejor..
Final
domingo, 7 de marzo de 2010
1ª Carrera Sta Perpetua
Demo de mi nueva bike
Sábado 6 Marzo
Esta mañana tocaba ir a Santa Perpetua, para dar unas vueltas de reconocimiento al circuito, ya que con tanta lluvia se han visto obligados a cambiar el recorrido, al llegar observamos un grupo del Cau de la bici junto a unos niños que se disponían hacer el circuito, así que nos hemos espabilado en vestirnos para aprovechar y ir junto a ellos, dado que son los que organizan la carrera, preguntamos el recorrido y al parecer era bastante similar al año pasado, lo que ocurre que a causa de la lluvia lo han modificado en 3 ocasiones..Es el circuito mas rodador que hay en Open Giant Barcelona, se hace todo a plato( bueno eso me decían a mí el año pasado y fui incapaz ja ja) Así que entre charla con Carlos y los ciclistas que estaban rodando en el circuito he dado la primera vuelta sin darme cuenta, veindo que era muy similar al año anterior, una subida constante y un par de repechos, un recorrido de 8’5 kms y poca cosa más, ah sí, un pedazo de charco que mañana en carrera más de uno acaba bañándose .. Conclusión: me he sentido muy bien y creo que eso es bastante bueno, por otro lado mi propósito es disfrutar y intentar reducir el tiempo del año pasado, no creo que haga pódium en esta ocasión, dado que viene, Anna Villar, Merçe Pacios, Nuria Espinola…Ah y Noé ( la cabra siempre tira al monte) Que menuda fuerza tiene..buff
Domino 7 Marzo
Ya ha llegado el gran día ( o el temido día) todo depende como lo mires, j aja.En fin lo importante que he dormido muy bien, eso ya es positivo, ya que el cuerpo estar descansado para la carrera de hoy, me he levantado bastante tranquila, sin nada de nervios, he preparado el desayuno, algo suave, umm vamos lo que siempre desayuno ni más ni menos…He organizado la bolsa y nos hemos bajado antes ya que habíamos quedado con nuestro amigo Gerard, el inventor de las Blackcatbones de la que iba ser probada por primera vez en un circuito ..Al bajar recibo una llamada de mi madre para decirme que venían a verme ..ohh en ese momento los nervios han empezado a invadir mi interior, ( mi mente no cesaba de pensar, buf mi primera carrera después de Mallorca, viene la familia a verme y encima van todas las PROS, pero donde me he metidoooo)
Llegamos al circuito con bastante tiempo, ya que la entrega de dorsales se efectuaba a las 8:30 y eran 8:40, me he dirigido a las carpas para recoger el dorsal , eh y me saluda BikeGarraf ( siento no saber el nombre, gracias por el saludo)al recoger el dorsal, vaya un numero menos que el anterior año 262..
Aprovechando la ocasión para saludar a los compañeros, conocidos, amigos eso si, con un frio que buf no sabía si correr con el chándal, la chaqueta y una manta…Dejo a la familia en el bar, desayunando de lo lindo y me voy al coche a cambiarme..Para entrar en calor me voy a dar una vuelta al circuito junto a Parera…Ya se aproxima la hora y nos vamos a corralinas, donde allí, como es habitual comenzamos a charlar las féminas (Ana Villar, Merçe Pacios, Nuria Espínola, Marta Viladoms, Noe Lópes, Penélope Verdaguer, Ingrid Carbones etc)
Se da la salida pero en ese momento todavía el organizador estaba en medio de la pista, con lo cual no he podido hacer una salida rápida, ya que me lo llevaba por delante, el bucle era bastante cerrado han habido bastantes caídas por lo que se ha producido un corte, difícil de remontar..La primera vuelta ha sido bastante alocada, hasta que te posicionas en carrera, coges una buena rueda y visualizas a tus rivales..Tenía localizadas a la 3ª y la 4ª
la segunda vuelta ya no veía a la 3ª pero no por ello me he desanimado, ya que estaba teniendo muy buenas sensaciones y aun tenía fuerza, he ido avanzando a gente y veía a Noé a pocos metros de mi, pero no conseguía pillarla,
Noe exprimiendose al maximo
así que en la ultima vuelta lo he dado todo he ido a saco gracias a Nicolás que lo tenía al lado dándome ánimos y apoyo, aprovechando su rueda, completando la carrera en 1:20:00 con una velocidad máxima de 46 y velocidad media de 20,6..
Como conclusión de mi primera cursa, me siento muy satisfecha, quedan muchas carreras, muchos entrenos y mucha diversión, que al final es lo que cuenta, ah! Haciendo el circuito a plato, eso significa algo noooo
Lo mejor de la carrera , la satisfacción de la familia
PD: Mi más sincero agradecimiento a todas aquellas personas, que a través de llamadas, mensajes me han apoyado y animado en todo momento gracias de corazón, con vuestras palabras hacéis que tenga más energía para continuar.
Sábado 6 Marzo
Esta mañana tocaba ir a Santa Perpetua, para dar unas vueltas de reconocimiento al circuito, ya que con tanta lluvia se han visto obligados a cambiar el recorrido, al llegar observamos un grupo del Cau de la bici junto a unos niños que se disponían hacer el circuito, así que nos hemos espabilado en vestirnos para aprovechar y ir junto a ellos, dado que son los que organizan la carrera, preguntamos el recorrido y al parecer era bastante similar al año pasado, lo que ocurre que a causa de la lluvia lo han modificado en 3 ocasiones..Es el circuito mas rodador que hay en Open Giant Barcelona, se hace todo a plato( bueno eso me decían a mí el año pasado y fui incapaz ja ja) Así que entre charla con Carlos y los ciclistas que estaban rodando en el circuito he dado la primera vuelta sin darme cuenta, veindo que era muy similar al año anterior, una subida constante y un par de repechos, un recorrido de 8’5 kms y poca cosa más, ah sí, un pedazo de charco que mañana en carrera más de uno acaba bañándose .. Conclusión: me he sentido muy bien y creo que eso es bastante bueno, por otro lado mi propósito es disfrutar y intentar reducir el tiempo del año pasado, no creo que haga pódium en esta ocasión, dado que viene, Anna Villar, Merçe Pacios, Nuria Espinola…Ah y Noé ( la cabra siempre tira al monte) Que menuda fuerza tiene..buff
Domino 7 Marzo
Ya ha llegado el gran día ( o el temido día) todo depende como lo mires, j aja.En fin lo importante que he dormido muy bien, eso ya es positivo, ya que el cuerpo estar descansado para la carrera de hoy, me he levantado bastante tranquila, sin nada de nervios, he preparado el desayuno, algo suave, umm vamos lo que siempre desayuno ni más ni menos…He organizado la bolsa y nos hemos bajado antes ya que habíamos quedado con nuestro amigo Gerard, el inventor de las Blackcatbones de la que iba ser probada por primera vez en un circuito ..Al bajar recibo una llamada de mi madre para decirme que venían a verme ..ohh en ese momento los nervios han empezado a invadir mi interior, ( mi mente no cesaba de pensar, buf mi primera carrera después de Mallorca, viene la familia a verme y encima van todas las PROS, pero donde me he metidoooo)
Llegamos al circuito con bastante tiempo, ya que la entrega de dorsales se efectuaba a las 8:30 y eran 8:40, me he dirigido a las carpas para recoger el dorsal , eh y me saluda BikeGarraf ( siento no saber el nombre, gracias por el saludo)al recoger el dorsal, vaya un numero menos que el anterior año 262..
Aprovechando la ocasión para saludar a los compañeros, conocidos, amigos eso si, con un frio que buf no sabía si correr con el chándal, la chaqueta y una manta…Dejo a la familia en el bar, desayunando de lo lindo y me voy al coche a cambiarme..Para entrar en calor me voy a dar una vuelta al circuito junto a Parera…Ya se aproxima la hora y nos vamos a corralinas, donde allí, como es habitual comenzamos a charlar las féminas (Ana Villar, Merçe Pacios, Nuria Espínola, Marta Viladoms, Noe Lópes, Penélope Verdaguer, Ingrid Carbones etc)
Se da la salida pero en ese momento todavía el organizador estaba en medio de la pista, con lo cual no he podido hacer una salida rápida, ya que me lo llevaba por delante, el bucle era bastante cerrado han habido bastantes caídas por lo que se ha producido un corte, difícil de remontar..La primera vuelta ha sido bastante alocada, hasta que te posicionas en carrera, coges una buena rueda y visualizas a tus rivales..Tenía localizadas a la 3ª y la 4ª
la segunda vuelta ya no veía a la 3ª pero no por ello me he desanimado, ya que estaba teniendo muy buenas sensaciones y aun tenía fuerza, he ido avanzando a gente y veía a Noé a pocos metros de mi, pero no conseguía pillarla,
Noe exprimiendose al maximo
así que en la ultima vuelta lo he dado todo he ido a saco gracias a Nicolás que lo tenía al lado dándome ánimos y apoyo, aprovechando su rueda, completando la carrera en 1:20:00 con una velocidad máxima de 46 y velocidad media de 20,6..
Como conclusión de mi primera cursa, me siento muy satisfecha, quedan muchas carreras, muchos entrenos y mucha diversión, que al final es lo que cuenta, ah! Haciendo el circuito a plato, eso significa algo noooo
Lo mejor de la carrera , la satisfacción de la familia
PD: Mi más sincero agradecimiento a todas aquellas personas, que a través de llamadas, mensajes me han apoyado y animado en todo momento gracias de corazón, con vuestras palabras hacéis que tenga más energía para continuar.
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