En teoría, ya había acabado la temporada en la carrera que se disputo en Montjuic el día 3 de Octubre, última prueba del Campeonato de Catalunya, pero como el año pasado me quede con las ganas de hacer la Trinxacadenas, prueba que se disputa en Vallromanas, por las pistas donde yo suelo entrenar, esta prueba la realice en el 2008, fue una de las primeras carreras que dispute, recuerdo que allí vi por primera vez, a Nuria Lauco y quede admirada por la fuerza y el espíritu de superación que demostraba, me saco casi 35 min de diferencia ja ja hice 2:40:15, eso sí llegue muerta…
El año pasado, quería valorar mi evolución, corriendo esta misma carrera, pero por causas de salud no pude disputarla, así que este año no pensaba perdonarla, aunque las previsiones climatológicas eran bastante desfavorables…
Domingo 10
Madre mía, que ganas tengo de no poner el despertador el fin de semana, ja ja..Venga levántate que esta es la última, las 6:00 buf menuda pereza, pero lo peor es cuando salgo al balcón y veo que está lloviendo, va seré optimista veras como deja de llover, desayuno una buena carga, aunque creo que después de la pizza de anoche, tengo energía de sobra, acabamos de arreglarnos y nos vamos, que habíamos quedado con mi cuñado y su hermano, que también iban a correr, aunque con este tiempo, no sé si lo haremos…
Llegamos sobre las 7:40 y la entrega de dorsal era a las 8:00, salimos del coche y buf cada vez está lloviendo mas, y mas, le comento a Carlos que yo no creo que corra, analizando la situación, pensé:
(Buf toda la temporada corriendo, a veces arriesgando, con lluvia y hoy no tengo por qué arriesgar a tener una caída, pasar frio en fin que no me apetece, salir en estas condiciones.)
Vamos al polideportivo, ya que por la lluvia habían cambiado la distribución, una vez allí, saludo a los conocidos, recojo el dorsal número 16 y les comente de ir a tomar un café al casal, mientras esperamos que la lluvia pare, pero bueno comentamos que habrá que correr, aunque solo sea para quemar toda la ingesta de calorías que llevaba en el cuerpo…Por suerte cuando salimos solo estaba chispeando, así que nos vamos al coche para ponernos la ropa de guerra, hago un previo calentamiento y me voy a la salida, buff madre mía si esta todo el mundo ya en la salida ( pero una con el tiempo aprende, que en este tipo de carreras, es muy importante la posición, así que me pongo delante, jaja ya me irán pasando).
Coincido con Maite y José, unos amigos que conocí en Can Pau, y a los que anime a que vinieran pero no quedaban dorsales, así que corrieron igualmente saliendo los últimos.
Mientras esperamos que se dé la salida, se comenta como es el circuito, 4 subidas agresivas, mucha bajada técnica de la que informan, que se vaya con precaución, ya que el terreno está lleno de barro, raíces, piedras etc…
Se da la salida, en esta ocasión no podemos salir a tope, ya que tenemos delante un coche de policía y hasta que no entramos en pista no podemos apretar, se va el coche y gassssssssssss..
Como es de esperar, empezamos subiendo por una pista ancha, los primeros escapados ya nos los puedo ver y poco a poco van adelantándome varios chicos, yo cojo mi ritmo ya que al principio me cuesta adaptarme al ritmo de carrera, seguimos subiendo, subiendo y mas subida, pero las sensaciones son muy buenas, ( creo recordar que estaban inscritas 8 féminas en la larga, pero no conozco a ninguna, buf como me hubiera gustado que estuviera aquí Nuria…) poco a poco voy encontrándome mejor, alguna bajada y de nuevo subida, el circuito es bastante divertido ya que tiene unos cambios de ritmo rompedores pero a su vez, gran variedad, tras sus constante subidas, senderos técnicos y unas bajadas espectaculares..Pasamos por el primer avituallamiento, donde decido no parar, iba servida, continuo la marcha, con bastante fuerza, incluso haciendo cambios de ritmo brusco, ósea me explico, después de alguna bajada técnica, con piedras y raíces, girabas de manera brusca y se iniciaba alguna pendiente considerable, pues yo me ponía de pie y hacia una serie hasta coronar, buf quien me lo iba a decir, en el km 18 aprox, esta la bifurcación para decidir si hacer la cursa larga 32 Km o la corta 22 creo? Justo en ese punto otra impresionante subida que hace que me salte el cambio, así que a bajar de la bici y colocar la cadena, empujó un poco y vuelta a pedalear, bueno ya va quedando menos, pasamos por muchos tramos que yo conozco, tanto en subidas como bajadas, al quedar aprox 10 Km coincido con un amigo Fede, conocido gracias a mi niña (Jessica: ex compañera de trabajo y ahora una gran amiga), le dijo que apreté y que se dé el calentón, me comenta no no si yo asi voy bien j aja, en las subidas yo iba un punto mejor que el pero en las bajadas, j aja ya podrá con una doble, pero lo mejor yo que como no me gusta bajar, le seguía la trazada lo peor saltando, vamos que estaba el terreno para hacer el cabra …Al pasar por el ultimo avituallamiento me gritan vaa venga la primera fémina, que numero lleva, eh eh Puf claro yo paso de largo sin tener tiempo a decir ni muuuu..
Continuo por la pista ancha, enlazamos con unos senderos de subida, donde pedimos paso a los de la cursa corta, ya que se unía el último tramo, tras pasar un subida intensa, bajada, sendero estrecho y la metaaaaaaaaa, allí soy recibida por mi hermana ( Susana, mis sobrinos Daniel, Mario, mi cuñado Marcos y su hermano Daniel, su mujer Mireia y mi amiga incondicional Isa) que alegría,
Daniel recogiendo el premio
y la felicitación por supuesto de mi marido, estaba muy emocionada, por haber acabado la carrera bien, con buenas sensaciones, sin caídas, disfrutando de las bajadas técnicas, de la compañía y como no de mi primera posición, haciendo un tiempo 2:15:16 en mi polar, ahora falta ver la clasificación general, me voy a buscar algo de beber estaba sedienta, aprovecho para ir al coche buscar la bolsa y me voy a duchar , estando en la ducha me viene a buscar mi hermana, que me estaban llamando, acabo de vestirme y me dirijo al control, me dicen que solo querían saber quién era para la entrega de premios, se presenta Manel, la alcaldesa Vallromanas, una gente maravillosa, con una gran organización, aunque los premios ya podrían hacer algo metálico también a la 1 ª fémina, ya que es imposible que el 1 er clasificado sea una mujer…
Todos los premiados
Y como no, los dos primeros del equipo Cicles La Salud Specialized
Alejandro y yo
PD: Evidentemente con la gran ayuda de mi nueva, Blackcatbone.buff menuda makina
lunes, 11 de octubre de 2010
lunes, 4 de octubre de 2010
Final de Temporada ( Copa Catalana Montjuic)
Esta semana se disputaba la última carrera de Copa Catalana, dada así como finalizada la temporada.
En esta ocasión la carrera se volvía a disputar en Montjuic, un circuito exigente y de extremada agilidad, por sus constantes cambios de ritmo, requería fuerza y potencia, para superar sus serpenteantes subidas con trazadas en zigzag…
En esta ocasión aproveche que tenía el circuito a 10 kms de casa, así que aproveche la mañana del Jueves, Viernes y Sábado para rodar y así probar mi nueva bici, adaptarme al gripshift, los frenos etc...
BLACKCATBONES
Los tres días me fui en bici desde casa, así hacia más kms y entrenaba dos horas…
Hasta llegar a pie de la montaña de Montjuic,el trayecto es muy ameno, ya que vas por el Paseo Marítimo. Justo al llegar al puerto se hace el ascenso hasta llegar al Palau San Jordi, lugar donde se dará la salida a la cursa. Una vez allí, me cruzo con varios organizadores de Ocisport y aprovecho para preguntar como es el circuito, Sorpresa!!, es el mismo que el del Campeonato de España, con alguna variante y en sentido contrario, buff!!....... pienso, con lo duro que se me hizo..
En fin, decido hacer un tramo y como era de esperar, las sensaciones fueron pésimas, tuve problemas con los cambios, ya que cada dos por tres se caía la cadena a la caja del pedalier y no veas lo que tardaba en sacarla, intento no rallarme, pero no lo consigo, intento buscar alguna explicación al dolor de piernas y creo que, hacer 700 kms en una semana deben tener la culpa, nooo??.
En fin, mañana será otro día y así fue. Hice dos vueltas al circuito, con mejores sensaciones y sin ningún problema en los cambios, así que decidí no llevarla (Por queeee). En fin cuando me voy, veo que están montando un puente con unas rampas mas duras...Si si muy bonito, original pero me da un poco de respeto ya que la anchura es escasa para pasar en doble sentido, en fin …Ya se verá..
El sábado más de lo mismo, eso sí, la gente estaba perdidisima en el circuito, no sabían qué dirección tomar, tras informar a más de uno, decidí dar tan solo una vuelta y descansar…
Domingo 3
Suena el despertador a las 7 de la mañana, sin prisa me levanto y desayuno con total tranquilidad, total había decidido ir al circuito en bici y así ya hacia el precalentamiento, al llegar al circuito, hago la inscripción y presento mi nueva bici, que no paso desapercibida ja ja. Decido probar el puente, buf!! entre la humedad y esa pendiente, el riesgo de que patine la rueda es muy alto, así que me da poca seguridad, pero bueno como el tiempo va acompañar, seguro que se seca y no es para tanto. Tras aproximarse la hora y para darle más emoción nos dicen que han aumentado una vuelta más, vengaaa en vez de 3 serán 4…. vamos a corralinas donde aprovechamos para saludarnos todas y comentar un poco el tema de Marga Fullana, en ese momento me comenta Sandra Santanyes que habían cambiado el circuito ( Entonces para que venimos a verlo?). Por cierto esta chica es un gran ejemplo a seguir, deberian llevarsela a las Olimpiadas, no ha dejado de luchar nunca, creo que la han apartado al no llevarsela a Copa del Mundo, estoy segura que hubiera realizado un gran papel....
En fin intentaba relajarme, pero me resulta imposible, me notaba súper nerviosa, me había creado un exceso de exigencia para el día de hoy que me estaba superando, quería mostrarme a mi misma, que estoy en mejor forma que al inicio, quería que BLACKCATBONES, se enorgulleciera de mi, tras decidir, que yo fuera su imagen para promocionar su marca...
PIIIIIIIIII
Salida
Se da la salida, mier…no consigo calar bien, salgo pedaleando como puedo, hago la entrada por el interior con la mala suerte de chocar con la rueda de delante, pero al entrar en la pista de atletismo, consigo ponerme a rueda de Nuria Espinosa, pasamos por unas pequeñas S, enlazamos con la carretera que empezamos a subir, hasta que nos desvían a la derecha, subida por un sendero hasta el mirador y ahí se inicia el zigzag, del campeonato, justo en ese momento empiezan a adelantarnos los master 30ahora es cuándo empiezan los huecos, voy haciendo el circuito,
En curvasss
la subida buf en último tramo se hace más rápido empujando de la bici que no malgastando fuerzas en la bici, ahora bajada, otro tramo de sendero, y pista asfaltada hasta coger otro sendero, que se une con el tramo del cementerio, bajada por los adoquines, mas bajada hasta que boom, subida de nueva para enlazar con otro sendero, buf el puente, al estar aun húmedo, y frenar el de delante,
El puente
resbale y buf patinaba mas el zapato que la bici, paso por el avituallamiento y venga a por la segunda vuelta, en esta ocasión me noto mejor que en la primera, pero bueno debe ser bastante habitual, ya que al principio entre los nervios, hacerte sitio en la carrera, hasta que no encuentras el ritmo, a medida iban pasando las vueltas me notaba mucho mejor,
Buf que durooo
con fuerza y ganas de darlo todo, pero la mala fortuna del cambio hizo que el tiempo jugara en mi contra. Si no me pare entre dos y tres veces en cada vuelta para sacar la cadena del pedalier, buff..
Venga que acaba
Pero bueno aun así, fui capaz de acabar la carrera, realice las 4 vueltas en 1:55. Aunque en la clasificación pone 2:02 ya que me hicieron parar por que se daba la salida de los Elites..
Voy a intentar hacer una conclusión escueta, aunque dudo que lo consiga. Analizando la temporada, debo sentirme muy orgullosa por todo lo que he conseguido en poco tiempo, ser 3ª en el Open Barcelona, cuando este año el nivel ha sido más elevado, quedar 7ª en Copa Catalana, tras haber disputado todas las carreras sin retirarme en ninguna, sin ser doblada y bajando los tiempos del año pasado. Ojala hubiera podido hacer un pódium, pero debo ser honesta conmigo misma, no tengo el nivel apropiado para estar ahí, pero sé que si continuo siendo tan perseverante, luchadora y sacrificada, poco a poco sumare mas retos, mas objetivos que son los que hacen que me enriquezca a mí misma, pues los retos y los valores los marcamos nosotros mismos, lo positivo es que tengo ganas de iniciar la pretemporada para coger con más fuerza, ganas e ILUSION la temporada que viene.
Gracias a Blackcatbones, por darme la oportunidad de promocionar una bici tan especial. Esta marca ha sido creada, para los ciclistas más exigentes, Ligereza, resistencia, rigidez, selección de materiales, Mountain Bike sin concesiones, carbono, absorción, exclusividad, velocidad, diseño, ingeniería, titanio, nuevos conceptos, nuevos procesos, aceleración, fiabilidad, tecnología....
PD: Dar las gracias a todo/as aquellas personas que han ido siguiendo mi trayectoria deportiva a través del blog, dándome apoyo incondicional, palabras sinceras que te dan ese pequeño empujón para seguir luchando, gracias a las compañeras de carrera, que aun siendo rivales, ante todo somos compañeras a los componentes de mi equipo, que siempre dedican unas palabras de ánimo, a mis amigos que aunque no los vea el tiempo que yo quisiera se que están siempre cerca, mi familia buf que haría sin ellos, son más que eso, familia, amigos y grandes admiradores de mi trayectoria, jaja y por ultimo y no menos especial mi Marido, el sí que es un luchador, primero por aguantarme y estar siempre a mi lado, apoyando cada decisión que tomo, animándome a superarme día tras día….
En esta ocasión la carrera se volvía a disputar en Montjuic, un circuito exigente y de extremada agilidad, por sus constantes cambios de ritmo, requería fuerza y potencia, para superar sus serpenteantes subidas con trazadas en zigzag…
En esta ocasión aproveche que tenía el circuito a 10 kms de casa, así que aproveche la mañana del Jueves, Viernes y Sábado para rodar y así probar mi nueva bici, adaptarme al gripshift, los frenos etc...
BLACKCATBONES
Los tres días me fui en bici desde casa, así hacia más kms y entrenaba dos horas…
Hasta llegar a pie de la montaña de Montjuic,el trayecto es muy ameno, ya que vas por el Paseo Marítimo. Justo al llegar al puerto se hace el ascenso hasta llegar al Palau San Jordi, lugar donde se dará la salida a la cursa. Una vez allí, me cruzo con varios organizadores de Ocisport y aprovecho para preguntar como es el circuito, Sorpresa!!, es el mismo que el del Campeonato de España, con alguna variante y en sentido contrario, buff!!....... pienso, con lo duro que se me hizo..
En fin, decido hacer un tramo y como era de esperar, las sensaciones fueron pésimas, tuve problemas con los cambios, ya que cada dos por tres se caía la cadena a la caja del pedalier y no veas lo que tardaba en sacarla, intento no rallarme, pero no lo consigo, intento buscar alguna explicación al dolor de piernas y creo que, hacer 700 kms en una semana deben tener la culpa, nooo??.
En fin, mañana será otro día y así fue. Hice dos vueltas al circuito, con mejores sensaciones y sin ningún problema en los cambios, así que decidí no llevarla (Por queeee). En fin cuando me voy, veo que están montando un puente con unas rampas mas duras...Si si muy bonito, original pero me da un poco de respeto ya que la anchura es escasa para pasar en doble sentido, en fin …Ya se verá..
El sábado más de lo mismo, eso sí, la gente estaba perdidisima en el circuito, no sabían qué dirección tomar, tras informar a más de uno, decidí dar tan solo una vuelta y descansar…
Domingo 3
Suena el despertador a las 7 de la mañana, sin prisa me levanto y desayuno con total tranquilidad, total había decidido ir al circuito en bici y así ya hacia el precalentamiento, al llegar al circuito, hago la inscripción y presento mi nueva bici, que no paso desapercibida ja ja. Decido probar el puente, buf!! entre la humedad y esa pendiente, el riesgo de que patine la rueda es muy alto, así que me da poca seguridad, pero bueno como el tiempo va acompañar, seguro que se seca y no es para tanto. Tras aproximarse la hora y para darle más emoción nos dicen que han aumentado una vuelta más, vengaaa en vez de 3 serán 4…. vamos a corralinas donde aprovechamos para saludarnos todas y comentar un poco el tema de Marga Fullana, en ese momento me comenta Sandra Santanyes que habían cambiado el circuito ( Entonces para que venimos a verlo?). Por cierto esta chica es un gran ejemplo a seguir, deberian llevarsela a las Olimpiadas, no ha dejado de luchar nunca, creo que la han apartado al no llevarsela a Copa del Mundo, estoy segura que hubiera realizado un gran papel....
En fin intentaba relajarme, pero me resulta imposible, me notaba súper nerviosa, me había creado un exceso de exigencia para el día de hoy que me estaba superando, quería mostrarme a mi misma, que estoy en mejor forma que al inicio, quería que BLACKCATBONES, se enorgulleciera de mi, tras decidir, que yo fuera su imagen para promocionar su marca...
PIIIIIIIIII
Salida
Se da la salida, mier…no consigo calar bien, salgo pedaleando como puedo, hago la entrada por el interior con la mala suerte de chocar con la rueda de delante, pero al entrar en la pista de atletismo, consigo ponerme a rueda de Nuria Espinosa, pasamos por unas pequeñas S, enlazamos con la carretera que empezamos a subir, hasta que nos desvían a la derecha, subida por un sendero hasta el mirador y ahí se inicia el zigzag, del campeonato, justo en ese momento empiezan a adelantarnos los master 30ahora es cuándo empiezan los huecos, voy haciendo el circuito,
En curvasss
la subida buf en último tramo se hace más rápido empujando de la bici que no malgastando fuerzas en la bici, ahora bajada, otro tramo de sendero, y pista asfaltada hasta coger otro sendero, que se une con el tramo del cementerio, bajada por los adoquines, mas bajada hasta que boom, subida de nueva para enlazar con otro sendero, buf el puente, al estar aun húmedo, y frenar el de delante,
El puente
resbale y buf patinaba mas el zapato que la bici, paso por el avituallamiento y venga a por la segunda vuelta, en esta ocasión me noto mejor que en la primera, pero bueno debe ser bastante habitual, ya que al principio entre los nervios, hacerte sitio en la carrera, hasta que no encuentras el ritmo, a medida iban pasando las vueltas me notaba mucho mejor,
Buf que durooo
con fuerza y ganas de darlo todo, pero la mala fortuna del cambio hizo que el tiempo jugara en mi contra. Si no me pare entre dos y tres veces en cada vuelta para sacar la cadena del pedalier, buff..
Venga que acaba
Pero bueno aun así, fui capaz de acabar la carrera, realice las 4 vueltas en 1:55. Aunque en la clasificación pone 2:02 ya que me hicieron parar por que se daba la salida de los Elites..
Voy a intentar hacer una conclusión escueta, aunque dudo que lo consiga. Analizando la temporada, debo sentirme muy orgullosa por todo lo que he conseguido en poco tiempo, ser 3ª en el Open Barcelona, cuando este año el nivel ha sido más elevado, quedar 7ª en Copa Catalana, tras haber disputado todas las carreras sin retirarme en ninguna, sin ser doblada y bajando los tiempos del año pasado. Ojala hubiera podido hacer un pódium, pero debo ser honesta conmigo misma, no tengo el nivel apropiado para estar ahí, pero sé que si continuo siendo tan perseverante, luchadora y sacrificada, poco a poco sumare mas retos, mas objetivos que son los que hacen que me enriquezca a mí misma, pues los retos y los valores los marcamos nosotros mismos, lo positivo es que tengo ganas de iniciar la pretemporada para coger con más fuerza, ganas e ILUSION la temporada que viene.
Gracias a Blackcatbones, por darme la oportunidad de promocionar una bici tan especial. Esta marca ha sido creada, para los ciclistas más exigentes, Ligereza, resistencia, rigidez, selección de materiales, Mountain Bike sin concesiones, carbono, absorción, exclusividad, velocidad, diseño, ingeniería, titanio, nuevos conceptos, nuevos procesos, aceleración, fiabilidad, tecnología....
PD: Dar las gracias a todo/as aquellas personas que han ido siguiendo mi trayectoria deportiva a través del blog, dándome apoyo incondicional, palabras sinceras que te dan ese pequeño empujón para seguir luchando, gracias a las compañeras de carrera, que aun siendo rivales, ante todo somos compañeras a los componentes de mi equipo, que siempre dedican unas palabras de ánimo, a mis amigos que aunque no los vea el tiempo que yo quisiera se que están siempre cerca, mi familia buf que haría sin ellos, son más que eso, familia, amigos y grandes admiradores de mi trayectoria, jaja y por ultimo y no menos especial mi Marido, el sí que es un luchador, primero por aguantarme y estar siempre a mi lado, apoyando cada decisión que tomo, animándome a superarme día tras día….
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