Open Barcelona, Cardona

Otro día mas, otra carrera mas y como no! Otra nueva en proceso de resfriado,ja ja ja, Es que una ya se hace mayor y no esta para salir de fiestas que luego pasa lo que pasa...

Domingo 26

Pues hoy la carrera toca en Cardona a 1 hora aproximadamente de casa, lo que ocurre que las previsiones del tiempo son poco fiables y al parecer este recorrido en mojado es bastante complicado, pero aquí una es optimista y creo que no va llover que nos aguantara ja ja. Hemos quedado a las 7:15 para ir todos con la furgoneta del equipo, buf que sueño y eso que se suele decir que el fin de semana esta para descansar ( yo aun no he encontrado ese fin de semana)
El trayecto ha sido muy tranquilo y a las 9 de la mañana ya estábamos en Cardona, un pueblo muy conocido por sus salinas y por su historia. De echo esta carrera esta dedicada a Silvia Rovira, una chica que tuvo un accidente entrenando en bici de carretera, creo que choco frente aun camion, pero lo cierto es que no conozco muy bien la historia

Al llegar a la zona de aparcamiento han empezado a caer algunas pequeñas gotas, uy uy al bajar de la furgoneta hacia un frió de miedo, de echo me he puesto chaqueta , térmica y he estado apunto de salir de largo, pero al final he decidido i de corto, la salida se realiza a las 10 de la mañana, asi que empezamos a rodar un poco para entraren calor ( y eso que estamos en primavera, YA) una vez realizado el calentamiento visualizamos que la gente ya esta en corralinas, así que nos colocamos cada uno en el lugar correspondiente, saludo a mis compañeras y nos deseamos suerte, mientras lo que había comenzado como unas gotas acaba siendo una lluvia constante, se da la salida PIMMMMMMMMMM, se hace un pequeño tapón con caída incluida, la esquivo sin problemas eso si me han adelantado todas las féminas, sin prisa pero sin pausa empiezo la subida y poco a poco voy avanzando posiciones hasta que me pongo segunda, ahora a parado de llover así que se disfruta de el recorrido que es mas técnico que el de la Molsosa, este tiene senderos, bajadas, alguna subida técnica, mientras hago la primera vuelta voy analizando el circuito consta de unos 9 Km. , y es bastante rápido ya que vas casi todo el recorrido a plato.

En carrera




Inicio la segunda vuelta, con tan mala suerte que en una bajada se sale a cadena, asi que en una bifurcación del recorrido paro, para colocarla y continuo la carrera, lo malo que me han vuelto a avanzar dos féminas, me cag... se inicia la subida y consigo pasarlas de nuevo, comento con Marta de Odena, que se me había salido la cadena, ya que ella se había quedado parada al volverme a ver, dado que no me había visto y no me había adelantado, intento sacar fuerzas para reducir tiempo, pero cuando paso de nuevo por meta me informan que la tengo a 4 min., buf pienso eso es mucho, pero no por ello voy a aflojar, empiezo a sacar fuerzas de donde puedo y veo que aun me queda un golpe de has que no desaprovecho en absoluto, pero cuando estoy iniciando una de las subidas con piedra suelta, empieza a llover, pero no tres gotas sino un chaparrón increíble, apenas puedo ver, ya que me salta el barro a los ojos , encima el terreno se ha complicado ya que a causa del agua se ha convertido en un barnizal y las trialeras de bajada se hacen muy peligrosas, por que patina mucho y yo mas que llevo unas larsen...aprieto los dientes y piernas para acabar la ultima vuelta y cuando llego a meta, me comentan que había reducido el tiempo a 1,5 de la primera, que guay, no! Haber reducido casi 2 min...


Llegada





PD: Bueno espero que en la próxima pueda ser la primera ja ja, Me ha alegrado mucho por el podium de Marta ( siento mucho lo del robo de la bici) asi que ir con cuidado, que esto nos puede ocurrir a cualquiera..Que injusto



Podium

Flix, Copa Catalana

Por fin es viernes!!...

Frase común que solemos decir todos, dado que se aproxima el fin de semana y podemos descansar y una mie.....

Ja!! Ja!! vosotros me entendéis verdad, en fin por suerte hoy no he ido a trabajar y he aprovechado para organizarme en las tareas del hogar, llevar a mi sobrino al cole, ver a la familia. Después de un mes iba a salir a rodar con la grupeta, de echo tenia un entreno light, ya que el sábado tenia crono y domingo carrera, así que iba bastante contenta y animada, ya que esperaba aguantar el entreno sin problemas, que ilusa por favor!!, ja!! Ja!. Una vez llego a la tienda ya había llegado parte del equipo, comenzamos a rodar por la NII, sin saber dirección a donde, rodábamos a unos 35 km/h y de pronto en la rotonda de Alella, un cambio y hacia arriba, pero no bajaban la intensidad del pedaleo, íbamos a 27 km/h por dios que locura, ¿supongo que bajaran el ritmo?, pero que va ni pensarlo de ahí.. Pensé pues ahora bajada y rodar por la roca y para casa!!... si sí eso es lo que yo me había creído!!, ya que nos fuimos a subir el Parpers y no satisfechos con ello, ya que nos venia de paso acabamos coronando Can Bordoi, acabe reventada... Lo único que se me pasaba por la cabeza es en como tendría mis piernas para la crono... Una vez llegué a casa, ducha y camino a Tarragona, ya que mis suegros viven allí y todo lo que sea ahorrar dinero es bien venido.

Sábado 18

Bueno ya es sábado, en teoría en la web de Ocisport pone que la crono es a las 15:30, así que nos vamos con tranquilidad dirección a Flix. Una vez allí, nos cambiamos y nos dispusimos a dar unas vueltas por el circuito... Cuando ya llevaba 4 o 5 no recuerdo, me sentí fatal de piernas... no se si era por el entreno pero buf!! que mal rollo. Decido parar, estiro muy bien y me voy a comer. Después intento descansar un poco, ya que con el solecito acompañaba el echar una pequeña cabezada, pero la carga que sentía en las piernas me impedía descansar. Así que estuve charlando con compañeros, la espera de la crono se me hizo muy pesada ya que la alargaron hasta las 16:30, (que pasa que quieren que nos llueva?). A eso de las 15:30 me subí en el rodillo para hacer un buen calentamiento antes de salir, ya que solo éramos 9 inscritas en la crono . Como es habitual, wc en l ultimo momento, y ya hacia la crono. Hacemos un poco de broma, entre nosotras y suerte...15.14.13.12....1


Salida Crono




SALIDA salgo a tope en plato y a darlo todo, el circuito de la crono era muy rápido, solo habían un par de subidas que te dejaban KO, pero bueno había que hacerlo, es increíble, inexplicable, como cuando tienes que correr, te falta el aire, fuerza etc... Bueno hice un tiempo de 00:17:14, en un recorrido de 5,5 Km., y la primera 00:14:29 en fin lo que cuenta es puntuar!!, ¿tendré que animarme yo no? Ja!! Ja!1. Ahora a cambiar el chip y descansar para la carrera, ya que mañana las féminas nos hacen dar 4 vueltas, madre mía de nuevo me doblaran!!...


Domingo 19

Hoy hemos dormido en un hostal a 4 km del circuito y nos hemos traído el desayuno de casa, así nos salía mas barato ja!! Ja!!, desayuno habitual cereales y el regalo de Nutela , haber si me da energía. Como mis compañeros son asiduos al café, y no teníamos, decidimos queda a las 8:00 y salir antes para parar en un bar y así lo hicimos, despues nos dirigimos al circuito, nada mas llegar colocamos los rodillos ya que no tenemos carpas ni nada que montar, por que en la carrera de Córdoba la furgoneta del equipo nos dejo tirados y está en Linares (que si todo va bien iremos a buscarla este fin de semana), acudo al wc como todos ja!! Ja!!, es el mejor laxante en serio!!, antes de una carrera, cuantas veces vais al baño??

Subo al rodillo para calentar y desconectar del mundo, intento mientras caliento analizar el circuito y pensar en los puntos donde puedo apretar, poner o quitar plato etc y sobre todo en hacer una buena salida, mientras intento asimilar la carga de piernas, buf pienso me doblan fijo....Ya empiezan a llamar a las féminas para que nos vayamos a corralinas para dar inicio a la carrera, mira al menos estoy en top 10!! y salgo en parrilla, lo malo que aun no se aprovechar ese sitio (novata), pulsaciones en aumento, concentración de carrera, miradas, 20 féminas


Salida




PIIIIIIIII, se inicia la salida, joder la cala no se me engancha, por fin intento pedalear dando la vida para no quedarme descolgada en el inicio, como siempre, pero en esta ocasión alucino conmigo misma y veo que las aguanto hasta la siguiente rampa que ya no se me escapan, vaya que bien!!, empiezo a rodar y como siempre en la primera vuelta voy ahogadísima sin fuerzas, ya que intento colocarme en buen sitio, y avanzar lo máximo para que cuando se de la salida de Juniors y Masters, ya tenga yo avanzado parte del circuito. Visualizo a varias féminas, y poco a poco voy adelantando algunas, peor mi objetivo es avanzar cada vez ja!! Ja!!, pero no tengo fuerzas para apretar mas y menos reventar en la primera vuelta, así que intento dosificarme...En uno de los avituallamientos me dan un chupetín en el momento que me lo tomo, guaaasssssssssssss que asco!! es de plátano, no me gusta, intento escupir, lo vomito, intento aclararme la boca y tropiezo, me caigo y sigo pedaleando intentando recuperar segundos, aquí todo cuenta y nunca puedes dejar de pedalear ni de sufrir hay que darlo todo. En la que yo creía que era mi penúltima vuelta, hago el circuito a rueda de un master para en la última vuelta dar todo lo que me queda, inicio la subida de asfalto, entro en el sendero, bajada vuelta a subir,


En carrera



un llano tirando de plato y de plato, bajadas espectaculares, se rodaba muy rápido pero no visualizaba a ninguna fémina, cuando llego a meta, me retiran y le digo, pero si no me han doblado, vamos eso creo... Cual es mi sorpresa que ya había realizado las 4 vueltas y yo gilipo... guardando un poco de gas para la última. En fin ahora viendo lo que he hecho me siento bien, ya que estoy acabándolas todas, de féminas de las 20 solo terminaron 12 y yo la última ja!! Ja!!.

Lo se, soy consciente que es tiempo, entreno y que todas ellas como mínimo, la que menos, llevan 4 años en este mundo y yo, 2 meses!!. Pero el mal sabor de boca lo tienes igual, así que seguiremos apretando los dientes y entrenando para ir progresando poco a poco.

Domingo 12 Abril

Que raro, domingo y sin carrera ja ja esto es genial, ya que hoy por fin, voy hacer una salida con parte de la grupeta, sin presión, sin prisas solo rodar y rodar...

Hemos quedado en la rotonda de Alella a las 8:00 de la mañana, el día no se presenta muy despejado y cabe la posibilidad que en medio de la ruta nos llueva, así que empezamos a decidir que recorrido hacer, ya que yo quería estrenarme en un puerto de primera el Turo del Home, pero al parecer mis compañeros no lo ven oportuno, dado la inestabilidad del tiempo, así que en otra ocasión será.

Comenzamos a rodar por la NII dirección Mataro, lo mas curioso es que aun no habíamos decido que hacer si ir para Can Bordoi, si ir al Parpers, si ir finalmente hasta Blanes para no arriesgarnos por la lluvia etc... nada que nos íbamos mirando y especulando que hacer, rodábamos a buen ritmo 35 km mas o menos, una vez llegamos a la altura de San Pol decidimos ir hasta Sant Cebria de Vallalta, empezamos a subir por Sant Cebria, luego Sant Iscle aquí empezó a llover así que no sabíamos si continuar la ruta o bajar hasta la nacional, al ver que solo chispeaba continuamos de ahí hasta Arenys, era todo un lujo rodar por esa carretera, no hay nada de trafico, sus vistas su tranquilidad hacen que el pedaleo resulte muy ameno y sin darnos cuenta ya estábamos en la bifurcación para ir hacia Vallgorguina o hacer el Pollastre dirección Sant Vinçent de Montalt.

Nos fuimos como no! Pollastre, me encanta ese puerto, es un poco rompe piernas ya que es como una montaña rusa subida, bajada etc..pero disfrutas de las vistas buf increíble, las sensaciones muy buenas, parece mentira hace tres meses cuando hice por primera vez ese recorrido iba a plato pequeño y con un desarrollo ja ja sufriendo y agotadísima, sin añadir el descuelgue que llevaba del grupo y en esta ocasión plato grande y con mucha cadencia, sin agobio y disfrutando como nunca, una vez acabado bajamos hasta la N II Mataro era bastante pronto las 10:00 de la mañana y yo, quería hacer como mínimo 100 km, así que propuse subir a Can Bordoi y la cantera, todos deacuerdo nos dirigimos hacia Can Bordoi, pero claro justo al llegar la pueblo, antes de iniciar la subida, decidimos parar para ir al wc y aprovechar para tomarnos un café y entrar en calor, ya que todos habíamos cogido un poco de frió.


Paco,Sandra, yo, Raul y Carlos




Estando allí relajados empezamos a ver un montón de ciclistas que subían y bajaban de dicho puerto y por casualidad no encontramos con Carni (un compañero que corre con el equipo de Massi) y iba con una compañía de lujo Olano y Mauri, al parecer venían de la presentación del equipo, que van a rodar la Titan Desert, después de los saludos nos pusimos en marcha...

En buena compañia, Paco y Raul





Buf que duro se me hace, el parar y reiniciar de nuevo la marcha buf buf buf, comenzamos a subir a buen ritmo y nos adelanto un grupo de triatlon haciendo un poco de broma, así que nos enganchamos a rueda, pensando que no íbamos a aguantar las mujeres y poco a poco se fueron descolgando parte del grupo, una vez coronamos nos saludamos unas risas y nos despedimos, nosotros nos paramos para abrigarnos un poco y de ahí bajada y para casa ya que Raúl ( un compañero) tenia que estar en casa antes de la 13:00...


Subiendo Can Bordoi con el grupo de triatlon




Final de la bajada de Can Bordoi





Un domingo genial, salida de fondo, buena compañía, sensaciones magnificas y con unos 130 kilometros.

Open Barcelona, La Molsosa

Sabado 4

Esta mañana me he levantado con muy buenas sensaciones y eso que anoche estuve de cena y entre copa y copa nos acabamos bebiendo una botella de vino ja ja. Pero en cambio no tengo ni resaca ni mal cuerpo, nos hemos ido con la bici de montaña para hacer un entreno aproximado de 3 horas y dichas sensaciones me han acompañado durante todo el entreno así que me sentía bastante preparada para la 2ª carrera del Open Barcelona que en esta ocasión se realizaba en la Molsosa ( cerca de Calaf).

El resto del día fue bastante tranquilo, con la familia etc..cenamos en casa de mi hermana y justo después de cenar empecé a sentirte mal, no se tenia mal cuerpo, con muchas ganas de vomitar y con un leve dolor de cabeza , decidimos irnos para casa ya que nos quedaba montar el remolque en el coche y organizar las cosas para la carrera, nada mas entrar por la puerta me fui corriendo al lavabo y como no, eche toda la cena y creo que parte de la comida, me senté en el sofá ya que tenia un mal estar general y no quería acostarme, intente preparar la ropa, la bici y me acosté, pensando si podría ir a la carrera...

Domingo 5

Ummm buffffffff, quien me mandaría introducirme en el mundo del ciclismo, por dios no tengo fuerzas para levantarme así que imagínate para pedalear, son las 5:45 de la mañana me hago un poco la remolona pero, pienso venga no puedes parar tienes que ir a la carrera, que en Copa Catalana la gente esta muy fuerte y tu tienes que coger experiencia, si si pienso pero no me mantengo en pie, Carlos me dice que nos quedemos en casa, que tengo mala cara ( pienso no me extraña, después de la fiebre que he tenido y el mal cuerpo que tengo) pero me visto y desayuno y le digo de irnos, habíamos quedado con varios compañeros,salimos de casa y una vez subida al coche me quedo dormida hasta el punto de enuentro, abro un ojo y me vuelvo a quedar dormida hasta Molsosa.
Una vez aquí, me despierto , uy uy necesito un lavabo, ja ja, madre mía encima no paran de comentar que es un recorrido duro, ya que tiene una subida constante al castillo, con un nivel pronunciado importante, pues vaya, me va tocar sufrir ( bueno como siempre, pero en esta ocasión el doble), coincido con varias féminas, Marta, Maria Elena etc..nos saludamos y nos vamos hacia el punto de salida, buf que débil me encuentro...me intento centrar en la carrera y cambiar el chip, pero sin darme cuenta suena..PIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII, se realiza la salida justo detrás de los master 30, comenzamos a rodar por el bucle, una pista que enlaza con una subida de asfalto, aquí ya me adelantan todas las féminas, glups que mal vas , eh! Ahora bajada y entramos en pista, es un corriol una vez pasado se inicia una bajada bastante rápida y de pronto un repecho en el cual se hace tapón así que bicicleta al hombro y para arriba, enlazamos con una pista de asfalto bastante rápida y en ese momento la bendita e hija de la gran...subida, y no acaba y sigue y mas, aquí adelanto a todas las féminas excepto a una Maria Elena, que no lograba visualizar, una vez coronamos hasta el castillo se inicia una bajada muy técnica, con piedra suelta, luego de nuevo una pista ancha, una pequeña subida, de nuevo bajada hasta llegar a meta, así 3 vueltas, la segunda vuelta las sensaciones fueron mucho mejor así que me marque como objetivo apretar hasta superar a mi rival, pero no conseguía alcanzarla, y empecé a debilitarme asi que llegue ameta con una diferencia de 3 minutos....


En el podium ( siento la calidad de la foto)






PD: Que decir de mis sensaciones! Un poco contradictorias ya que me siento orgullosa de haber corrido, haberla acabado y sobretodo llegando en un segundo puesto y mas después de mi estado, pero por otro lado creo que podía haber llegado primera, en fin otra nueva experiencia para mi currículo deportivo