martes, 19 de junio de 2012

2º Stage Runnersworld


Debido al gran éxito que obtuvo el primer Stage que organizo el equipo rw, en el que acudimos 10 personas (Frank, Alberto, Angel, Pevo, Carlos, Joan, Edu, Susana,Harriet,Sarai y una servidora) el equipo quiso repetir la experiencia,  para los que no tuvieron la oportunidad de vivirla,, así que en esta ocasión, nos reunimos 28 componentes del equipo..






Se alquilo una casa en Calonge donde cabían 20 personas y otra más pequeña donde cabían  8, todos teníamos muchísimas ganas de ir, sobre todo los que ya vivimos la anterior experiencia, lo único que en esta ocasión, iba a ser mas difícil compartir historias por la cantidad de personas que íbamos.
Así que lo principal era , las ganas la ilusión ( y eso lo llevábamos todos) organizar las comidas y hacer una lista con las cantidades ya que contentar a todo el mundo era difícil, entré Susana y yo, organizamos el menú que fue comentado a la mayoría de la gente y Susana realizo una lista para controlar las cantidades y así facilitar la compra.
El viernes quedamos en la puerta del Marko, Fran, Marc, Carlos, Susana y yo, y como podéis comprobar salimos cargaditos de allí, organizamos la mercancía en dos coches y una vez llegáramos a RW, ya la distribuiríamos si fuera necesario.



                                           



Quedamos en la tienda Runnerrword a las 15:00, donde iríamos todos juntos a Calonge, pero a nosotros se nos hecho el tiempo encima y salimos de casa justos de tiempo, recogimos a Eva y ale camino de RW, al llegar ya estaban prácticamente todos, excepto Narcis  que encontró retención,  nos saludamos todos y ale vámonos…Sarai venía con nosotros ya que era absurdo ir coches vacios cuando podíamos ir en un solo coche.
Llegamos a la casa y bufff espectacular, todo nuevo, con una piscina increíble..Pero aquí no podíamos estar todos, asi que los matrimonios debíamos ir a la segunda casa donde estaban las camas de matrimonio, al parecer estaba a escasos metros de la primera y cuando vimos que había  más de un kilometro y medio, no nos hizo tanta gracia, pero lo peor fue cuando llegamos a la casa, era vieja el baño antiguo y poco higiénico, habitaciones pequeñas y co camas individuales, podéis imaginar la cara que pusimos todos, indignados y con bastante mal estar, ya que en la otra casa habían habitaciones de matrimonio y no entendíamos porque nos habían desplazado, así que llame al trainer para explicarle la situación pero no podía atenderme,asi que al final decidimos dejar las maletas y quedarnos allí, disponíamos de pocas horas y no íbamos a liarla ahora, así que nos cambiamos, ya que teníamos que ir a nadar al mar y luego correr…









A pesar de la decepción, teníamos ganas de pasarlo bien y total allí solo íbamos a ir a dormir, pero al llegar a la casa grande se lo comente al trainer, que se quedo sorprendió, pues el tampoco sabía que la casa seria así..Comentamos qué bueno que ahora no pasaba nada, pero que lo justo hubiera sido que los últimos en apuntarse al stage hubieran ido a la otra casa, en fin…….
Ya todos preparados, nos fuimos a la playa, el mar estaba un poco picado, pero como íbamos con el trainer y teníamos ganas pues ale todos al agua jaja, después de 20’ o 30’,salimos del agua y fuimos al coche para ponernos las bambas y correr…Algunos hicieron 10 kms yo junto a Sarai hicimos 8 kms a nuestro ritmo y disfrutando del momento, ello dio pie a que conversáramos  con tranquilidad ( Gracias), a escasos metros del coche escuchamos unos gritos desde un bar ( buaa, era Maite y Angel,que llegaban ahora) nos saludamos y les dijimos que fueran a la otra calle donde estábamos nosotros, saludos y alee todos de regreso a la casa.





Al llegar allí, lo que mas apetecía era tirarse a la piscina y así hicimos algunos, lo inesperado fue Narcis que se tiro con las bambas y Maite vestida, pero imaginaros a Carlos desde la cocina tirándonos las cervezas, j aja fue divertidísimo…





Mientras unos se duchaban, otros ponían la mesa y entre RosaCarmen hacían las tortillas, otros iban haciendo ensaladas etc la colaboración era general..Intentamos organizar las salida del sábado ya que habían varios grupos, 2 de bici y 1 de correr, todo aclarado nos despedimos hasta el día siguiente.

Sabado 15

Suena el despertador a las 6:50 buff que mal se duerme, je je nos vestimos y decidimos bajar las maletas a la otra casa para hacer vida allí y solo dejar lo necesario en esta, al llegar a la casa ya estaba todo preparado, la mesa, cubiertos, café, me prepare mi desayuno, ya que al no poder tomar NADA LACTOSA, preferí traerlo de casa, pues ya habíamos cargado las pilas, ahora tocaba quemarlo





Ivan, Isa,Dani,Harriet,Eva,Esther se fueron a correr por

montaña, unos hicieron 30 kms y otros 20 kms,








Manel,Rufi,Rosa,Sandra y Maite realizaron una ruta de bici 45

kms








Sarai, Cristina y Silvia hicieron una ruta de bici 70 kms y

el otro grupo donde íbamos,

Marc,Pevo,Joan,Enric,Victor,Marc,Narcis,Angel,Cler,Susana y

yo hicimos una de 92 kms salíamos de Calonge, la

Ganga,Cruilles,Cassa de la Selva,Angles y regreso a casa,






fue una salida divertida , al llegar a la casa chapuzón en la piscina


y junto a Sarai, Cristina y Silvia nos fuimos a correr 15’, buaa

que duro correr después de la bici y más si es subida jaja..







Y ahora tocaba poner la mesa junto a Pevo y cocinar macarrones y pollo al horno, que junto a Susana, Sarai,Cristina,Carmen,Rosa,Isa,  se hacía todo más fácil, recuperamos energía , querían hacerle una sorpresa a Víctor y Cristina que hacían 15 años de casados y sacamos un bizcocho con unas velas que no pudimos encender jaja ninguno llevaba mechero( deportistas).







Ahora tocaba relax, algunos hicieron la siesta en en sofá, otros se acostaron en la cama y otros tomamos el sol en la piscina hasta el toque de queda ( si si el trainer quería que a las 18:00 estuviéramos listos para hacer turismo en Peratallada).





Pues como todos somos muy obedientes nos fuimos a Peratalla, donde compartimos risas y experiencias del día de hoy, algunos tomaron helado y luego a tomar una cerveza, vino, o cualquier refresco para disfrutar de la velada, aunque me hubiera encantado compartir más momentos con otras personas, era complicado, pero aun así fue todo genial…





Llegamos a la casa  y nos pusimos cómodos y como se acercaba la hora de la cena, alee Susana y yo pinches de cocina y Esther, Rufi,Cristina,Isa,Carme,Rosa ,Sarai,Sandra,Maite  preparando la mesa, ensaladas etc.

Aquí se unió Joan junto su esposa Begoña y su hijo y Frank el Boss se vino para disfrutar de la ruta del domingo, pero estábamos todos ko, así que no hubo tertulias nocturnas de grupo,( si alguna personal).


Domingo 16
Suena el despertador a la misma hora que el sábado, hoy la ruta era un poco más corta pero más dura y como teníamos que dejar la casa arreglada e ir a comer al restaurante pues debíamos organizar bien el tiempo.




Aquí hubo gente que se quedo en casa y prefirieron quedarse para descansar, otros salieron a correr y Sarai, Cristina y Silvia realizaron otra ruta de bici de 60 kms, los demás nos íbamos a enfrentar a Romanya de aquí nos fuimos dirección Tossa donde junto a Cler, decidimos animar el ritmo del equipo jaja, menudo hachazo… paramos para tomar algo y reagruparnos







una vez hidratados, empezamos a subir Sant Feliu, preciosa subida con unas vistas inmejorables, antes de enfrentar Sant Grau






volvimos a reagruparnos, bromas y risas y a por la subida, aquí pincho Angel pero al estar Victor con el seguimos subiendo,  donde los últimos kms picaban de lo lindo





pero superamos todos dicho puerto y ahora toca bajar e ir de nuevo a Romanya, aquí  Victor pincho el tubular y mientras lo arreglaba los demás continuamos ya que Marc y Victor eran los más cañeros, paramos en una gasolinera para reponer bidones una vez cargados nos fuimos  afrontamos nuestra última subida del dia de nuevo Romanya




aquí fuimos todos juntos, pero al acercarse la bajada empezaron los ataques, jaja yo me lance la primera, me encanta bajar y Angel siguió la rueda, íbamos relevándonos y en el llano bajamos el ritmo y se nos unió Carlos de ahí hasta el final descolgamos a los compis llegando súper satisfechos a la casa, al llegar daba gusto el recibimiento de la gente, en especial de Maite que nos preparo el recuperador jaja.

Nos duchamos y nos arreglamos para ir a comer, el restaurante también era de los mismos dueños, donde comimos fantásticamente y aquí se acaba el Stage y el increíble fin de semana.





La verdad que he añorado no poder conversar mas con algunos de los componentes del equipo, con los que siento gran admiración por su persona y sus ganas de superarse día a día combatiendo diferentes dificultades, pero por suerte eso tiene solución, quedando para cenar  jeje..






La ultima imagen de nuestro Pevo, en su momento de relax y reflexion para afrontar Niza..Animo campeon...

PD: Para concluir mi relato, quisiera plasmar algunos agradecimientos hacia algunas personas y a su vez, admitir que en ocasiones nos equivocamos y juzgamos a las personas por error, sin embargo cuando crees tener un amigo, que te va apoyar y ayudar en el momento preciso, zasss no esta para ello, en cambio al que habias juzgado da la vida por ti en el momento que mas lo necesitas..Dicho esto;


Dar las gracias a el grupo buaah, que ha estado en todo momento encima de mi, apoyandome y haciendome la estancia lo mas agradable posible.

Tambien agradecer cada abrazo y cada beso recibido por Carmen, que a pesar de su lucha es capaz de dar afecto a los demas.


Ha sido un placer poder compartir ruta y charla con Victor y Cristina, que a pesar de ser del club aun no habiamos tenido la oportunidad de hacerlo.


Agradecer los consejos y buenos ratos que he pasado con Cler, una chica Iroman record en 12h, espero poder coincidir mas con ella.



domingo, 3 de junio de 2012

Triathlon de Mataro 2012




Me gustaría puntualizar antes una par de detalles, lo cual no son excusa para mi mala actuación en la triatlón de hoy, pero tal vez a medida que vaya relatando mi experiencia, pueda encontrar los errores cometidos para evitarlos en la siguiente…
Dicho esto y para los lectores asiduos a mi blog, sabrán de lo que les hablo cuando digo que vuelvo a retomar el CASO HOUSE-EXPEDIENTE-X. Por desgracia he vuelto a tener malestar en el estomago, con constantes descomposiciones siendo algunas de ellas con sangre, debilidad, mareos..No quise darle importancia, me agobian los médicos y lo peor que no dan con lo que es, pero claro la preocupación de Carlos me obligo a volver a visitarme..
Así que la semana pasada acudí de nuevo al digestologo y le relate mi historia 4 años de pruebas, con el  resultado final fue la alergia al Niquel, por lo que mi cuerpo debe tener una intoxicación por metales importante, pero bueno no soy medico así que esperaremos los resultados..
La Dra., quiso volver a realizar las pruebas de nuevo, así que la semana pasada me realizaron una Colonoscopia con varias biopsias, el jueves  intolerancia a la lactosa que un poco mas y me quedo ingresada por los efectos secundarios y aun me queda el próximo jueves Fructosa y Sorbitol y espero que no me manden mas pues ya estoy hasta los Coj…..
Mi incertidumbre por no saber si podría realizar mi estreno en la Triatlón de Mataró cada vez era más elevada, no pude entrenar el jueves ni el viernes, por las secuelas ocasionadas por las pruebas, estaba nerviosa, rallada y preocupada…
Pero sabía que así no conseguiría nada, intente cambiar al chip y buscar buenas sensaciones, energía positiva, así que prepare todo lo necesario para el debut, en esta ocasión íbamos muchos componentes del club y sabia que tendría el apoyo moral de de todos sin cuestionarse si hacia 1 hora o 3 horas, a ellos les da igual y la verdad eso consuela…Sobre todo cuando vienes de un ambiente competitivo donde si no estás entre los 5 primeros no eres nada.






DOMINGO 3



Suena el despertador a 5:45, si ya se que es pronto, pero mis digestiones son excesivamente lentas y como conozco mi cuerpo necesito reposar mínimo 3 horas y más si tengo que nadar, mientras preparo mi desayuno entra Carlos a la cocina ( a pesar del mal cuerpo que tenia) Ehh cariño muchísimas felicidades, pues si hoy es su cumpleaños y con orgullo puedo decir que cumple 39 años y esta tremendo jaja, encima se estrena en triathlon, así que espero que tenga buenas sensaciones y que no se agobie…Acabo de desayunar y me vuelvo a la cama, estoy  un poco cansada, pero en 10’ doy un salto de la cama y digo ( vaaa adelante, peores batallas has superado) asi que me armo de valor y me preparo…





Llegamos a Mataró de los primeros, como conocemos la zona, aparcamos enfrente de Doctore y de allí a boxes para organizarlo todo, mire los circuitos y quise orientarme en todo momento de donde se salía, se entraba, la distancia del agua etc…Carlos estaba nervioso y a pesar de mis miedos y mis nervios, no quise trasmitirle mi angustia y así tranquilizarlo a él, mientras fueron llegando los demás compañeros, Edu Gargallo, Francesc Fernandez,Jose Antonio Guerrero, Marc Benages,Joan Boada,Narcis Roca,Dani Magriña, Ángel Fontal, Alberto Moreno, Susana Castan,Helena Canovas,Sarai Narbona, algunos debutaban hoy y claro había que trasmitir positividad, alegría etc...Colocamos el material adecuadamente según transiciones y veo  Sergi Dávila, un compañero que conocí a través del facebook y coincidimos en la Garmin, desde aquel momento tenemos un feeling muy bueno, de hecho nos ha dado ánimos y apoyo moral y nos ha regalado dos pulseras…..Gracias de corazón







Se aproxima la hora y nos vamos a la playa, hay tres salidas, féminas  a las 9h, federados masculinos 9:08h y no federados 9:10h,  no teníamos muy claro cómo iba a ser la salida, ya que habían montado unas corralinas en la arena, pero sin embargo decían que teníamos que nadar hasta la boya amarilla y roja y una vez allí se daría la salida, buf empiezan los nervios, entro en el agua para calentar..Diosss que friooo, empiezo a nadar y la respiración y sensación era muy buena, después 5’ nos hacen salir del agua, nos ponemos detrás de corralinas seriamos 100 chicas, en ese momento aparecen Ying Ming y me abrazo a ella, vamos corriendo hacer foto




 y dar besos a nuestra animadoras Eva Jurado y Esther Selles ( que sin ellas no sería lo mismo), me abrazo a mis compañeras y me pongo en la primera fila, nos dicen que nademos de forma tranquila a las boyas y darán la salida,






Nos comementan que nos tiremos al mar y vayamos tranquilamente a la boya, buf cual es mi sorpresa que salen todas como si fuera la salida, se quedan en la boya amarilla yo voy nadando  hasta la boya roja una vez allí han empezado a nadar y aun no se había dado la salida, me he quedado helada, así que he empezado a nadar, dándome la vida, la barca iba delante mío como si fuera la primera y cuando me he querido dar cuenta me había ido hacia dentro, estaba casi a 300 mts de la la primera boya, los de la barca me estaban avisando pero no me he percatado de ello, así que el agobio y las ganas de recuperar el tiempohan provocado que tuviera rampas y no veía el final de llegar a la primer boya, se me ha hecho eterno, al final he tenido que nadar escasos metros de espalda, cuando por fin he llegado a la segunda boya he empezado a tener buenas sensaciones y como en la bici he cogido el rebufo de los chicos en el agua, al salir he salido muy rallada y de mala leche, pero tampoco podía hacer nada, tan solo intentar recuperar en
bici
  







al llegar a la bici mis compañeras de equipo ya habían salido, he puesto el plato y me he dado la vida, en la primera vuelta , con la aglomeración un chico se ha enganchado a mi manillar íbamos a 35 kms/h y por suerte hemos podido desengancharnos sin padecer ningún percance ( que suerte) se me ha quedado el cuerpo un poco mal, pero al rato he recuperado la concentración y he ido avanzando a gente, cuando he pasado  a Sarai Narbona le he animado y aconsejado que bajara un piñón para ir más rápido, me engancho aun grupo bueno rodando a 40 km sobretodo quería aguantar ese grupo las dos vueltas, al pasar a Helena Canovas le he dicho que enganchara,  pero con una agradable sonrisa me ha dicho que vaaaaaaaaaaaaaa...inicio la segunda vuelta, empieza a llover, sigo sin dejar escapar al grupo, veo que he avanzado muchísimo y escucho los ánimos y gritos de mis niñas ( Ying Ming, Eva Jurado y Esther Selles) las saludo y continuo mi ritmo




                                       










 llego a la línea donde nos obligan a bajarnos de la bici, voy corriendo me pongo las bambas la gorra y salgo a tope,  escucho mi nombre….Anda si son los chicos ( Javier del Molino, Oscar Domenech,Jordi Casas..Gracias de verdad son muy importantes para mí)..










Tenía que dar dos vueltas al circuito íbamos desde el paseo de la playa al espigón, pero las piernas no respondían, tenia dolor en los gemelos y un dolor en la parte superior del tobillo que me impedía forzar, así que he querido asegurar y acabar a un ritmo más flojo, se me ha volada la gorra así que he tenido que parar y retroceder para cogerla, al rato me he cruzado con Sarai Narbona( que nos animábamos mutuamente) también con Susana Castan, Helena Canovas, Angel Fontal, Alberto Moreno bueno todos y cada uno de ellos siempre con una sonrisa y palabras de apoyo y animo, faltaba un kilometro y medio y Carlos se pone a mi lado, le digo que apreté que el va mas rápido, pero su objetivo era que entráramos juntos por meta, asi que  a 100 mts de la meta, los compañeros ( Javier del Molino, Oscar Domench,Jordi Casas, me han animado para que le diera el hachazo jejeje) he hecho el intento pero no hemos entrado juntos










con Narcis Roca al lado…Palabras de ánimo y de alegría por parte de los compañeros, felicitaciones entre todos los RW, animadores y nuestra compañera Susana Castan en su categoría a quedado






Despues de las felicitaciones, toca recuperar fuerzas..jajajja










Nos hemos realizado la foto de todos los componentes del equipo y nosotros nos hemos ido, para celebrar el cumpleaños de Carlos









 Siempre suelo hacer una reflexión positiva y en esta ocasión no va ser menos, aunque tengo que reconocer que mis sensaciones han sido negativas, al acabar la triathlon no he querido llorar porque no me gusta demostrar mis miedos y mis emociones delante de los compañeros así que cuando he llegado al coche me he derrumbado, no he podido celebrar el cumpleaños de Carlos como el merecía,  entendía mis lagrimas y me animaba a que desahogara toda la angustia que evita en mi interior…No dejado de derramar lagrimas en toda la tarde, pero al final siempre existe al lado positivo, estoy luchando y entrenando para un objetivo un reto y si tengo que angustiarme en las siguientes competiciones me servirán para superar mi reto , que es la HALF DE BERGA y confió plenamente en mi entrenadora y en mi en hacer las cosas con cabeza y no por impulsos…










PD:  Una gran frase que he recibido hoy de Manuel Diaz ( compañero y amigoooo RW)

: Recuerda

ESTOY HECHO DE SACRIFICIO, NO DE ARROGANCIA ESTOY HECHO DE UNA FUERZA QUE NI SABIA QUE TENIA
ESTOY HECHO DE UNA VIDA DE ENTRENAMIENTOS, NO SÓLO DE VICTORIAS