1ª Volta al Valles 2011

Aun recuerdo cuando Ada&Santi, nos comentaron de ir a Sabadell para realizar una ruta que ellos organizan cada año, en la que no pudimos acudir, así que este año, sin más preámbulos antes de marcar la fecha de dicho evento ya le dijimos que contaran con Carlos y conmigo, estaba claro que solo con los organizadores del evento, estaban aseguradas las risas y el buen ambiente, uy uy claro y una de las mejores rutas….

Esta semana había sido bastante dura, en cuanto a entrenos ya que la estar más de 10 días sin coger la bici, mi jefa me mando hacer salidas durante toda la semana, aunque lo peor es que cuando salgo con la bici de montaña, no me cambia el plato al pequeño, así que imaginaros cada vez que viene un repecho, me toca apretar los dientes y fuerza extrema para superarlo, por no hablar del súper mega cambio automático (parar y colocar la cadena en el pequeño) y para rematar sigo con el doble plato prestado 42/28..Así que imaginar la sobrecarga de mis piernas, buff aun teniendo muchísimas ganas de realizar la ruta, temía no poder aguantar el ritmo o los kms…

Aprovechando que el sábado salimos a rodar parte del equipo, bueno rodar, por no decir agonizar con una media 36 km/h, de locos, les comente si querían venir a Sabadell el domingo para hacer la Volta al Valles, no lo tenían muy claro, ya que están en paro y tienen que recortar gastos, pero la bici tira mucho y al final decidieron venir…



Dar las gracias a Ada, por todas las fotos, las cuales he cogido para mi cronica

Domingo 9 Enero

Si si, somos locos, masocas y todo lo que queráis pero buf lo que cuesta levantarse, ha sonado el despertador 6:15, preparamos el desayuno y unos sandwich para el camino, nos vestimos y una vez todo preparado nos vamos dirección Santa Coloma, donde habíamos quedado a las 7:00 con los compañeros de equipo.

Ya estamos todos, pues en marcha, dirección Sabadell, habíamos quedado con Ada&Santi en la gasolinera , bueno nosotros y 20 personas más ja ja..

Uy uy, empieza a chispear, eso quiere decir que seguramente la ruta sea pasada por agua, menos mal que he cogido la luz, por si nos cae la noche y el chubasquero, llegamos el punto de encuentro y mientras estamos desmontando las bicis aparece Ada, guauuu menuda organización y que puntualidad, nos saludamos y acabamos de equiparnos, ualaaaaaaa cuanta gente, me resulta raro ir con tanta gente y mas sin ser una pedalada, carrera …

Ada, Santi,Clara, Carlos, Francesc, Ruben, Miquel, David, Mariona, Jordi Senselimits, Mario, Alex, Alejandro, Javi, Dani, Juan Carlos, Jordi, Dani (Doo4ever), Jose M., Carol, Charlie, Epic, Cristian, Santi, Carlos





Es difícil recordar el nombre de todos , algunos son conocidos ( Carol, Charlie,Francesc,Ru, Mariona), entre fotos y bromas se da inicio a la ruta, aun es oscuro, pero el inicio es por un tramo de carretera hasta que nos adentramos a la pista


enlazamos con un sendero de subida ( por supuesto) ya que los anfitriones nos habían preparado una ruta bastante variada, mientras íbamos hablando con unos y con otros, aprovechando que íbamos a un ritmo suave, entre bromas y risas iba trascurriendo la ruta, senderos rápidos y técnicos, subidas intensas y duras, vamos lo normal

Reagrupamiento



paramos en la Hermita para desayunar, algunos unas barritas buenísimas de cereza guas guas, otros bocadillos, golosinas etc…


Un exito, cuatro mujeres en una ruta claro y (Charlie)

Carol,Ada, yo y Mariona



Que poca seriedad los caris, Carlos y Carlitos



Después de reponer energía la ruta continuaba y prometía ser de los más entretenida, no tenias tiempo de aburrirte, cuando cogías un poco de frio, en escasos minutos ya aparecía el calor,vamos para no entrar después de la emboscada, subiendo por un corta fuegos, pues estábamos sofocados ( no por la dureza de las subida..Oh siii) si no por el clima tan espectacular que nos hizo, si a esto le sumamos ver al horizonte la Mola (que más se puede pedir)…Se inicia una bajada bastante ancha, pero el terreno estaba lleno de piedras y arena, miro la velocidad 38 y subiendo, de pronto recuerdo un comentario de Ada…

-Nunca sigas la rueda de Santi


Sonrió y me fijo en Santi que lo tenía delante, en ese momento la rueda pica con una piedra, intento esquivar la caída y la rueda quedada parada en un montículo de arena, con lo cual empiezo a volar hasta que caigo al suelo, golpeando con la rodilla, el brazo y por primera vez comiendo tierra, permanezco en el suelo sin apenas doblar la rodilla y sin mover el brazo, aschh escupo la arena…Carlos acude rapidísimo a mi rescate, muy asustado por la espectacularidad de mi caída…
Francesc alias Power, empieza hacer bromas

-Esto viene de miedo, así podemos relajarnos todos y descansar…

Intento valorar un poco las heridas, pero prefiero no pensar, ya que si esto se enfría se que no me voy a poder mover, así que les digo que estoy bien y que continuemos la ruta, Ada me comenta que ya estamos llegando al restaurante que solo queda una pequeña subida..

Toy bien





Me subo a la bici y continuo la bajada, me noto la rodilla demasiado resentida y con un dolor poco soportable, pero aun así, continuo con la ruta, eso sí de bajada nada de nada, ya que aun nos quedaba otra subida,





por dios que mal lo pase, entre el dolor y el platillo que no entraba...En fin menos mal que la compañía hacia más llevadero el dolor...



Castell de Pera




Llegamos al restaurante y todo era cordialidad, permitieron que dejáramos todas las bicis en su parking, Carol, Charlie y Epic , tomaron algo y se fueron….empezaron a sacar comida, alcachofas, ensalada, butifarra con patatas, bebida y todo por 15 euros, buf de lujo...

En plena faena ( Ñam Ñam)




Estaba todo tan bien organizado que lo que menos apetecía era finalizar la ruta, aproveche para ir al cuarto de baño y mirar las heridas de guerra, madre mía lo que me costó levantarme para ir al baño, me mire la rodilla el brazo y estaba empezando a salir un supermega hematoma en el brazo, glúteo , cuádriceps y rodilla…Nada poca cosa, para lo que podía haber sido. Acabamos de comer y retomamos la marcha, cruzamos la carretera y enlazamos por la pista, escuchamos sonar el teléfono de Cristian (uno de los packs y compañero de equipo), cuál fue su comentario:


-Vaaa si es urgente ya llamaran más veces


Al rato suena el de Carlos ( mi marido) vaya era Carlitos ( compañero de equipo) que se había desviado a buscar agua y lo habíamos dejado olvidado…Ja ja ja..Ya todos reunidos retomamos el camino, como no !!! Siempre en subida, el ritmo no era muy exigente, pero mi rodilla cada vez estaba más resentida, superando todos los repechos, senderos y caminos llego la parte que más me gusta, bajada por trialeras, un sin fin de senderos, rápidos divertidos y algún que otro técnico, ya iba finalizando la ruta y poco a poco nos íbamos despidiendo de los integrantes de ella, hasta llegar de nuevo al punto de encuentro..



Final de la ruta

La conclusión de la salida es EXCELENTE, por la organización, la compañía, la ruta y por que el único percance en toda la ruta, ha sido mi absurda caída, no ha habido ni pinchazos, ni rotura de cadena ni nada de nada, así pues el año que viene repito seguro…Si es que esta pareja me tiene encandilada…

PD: En Cuanto a mi rodilla y mi clavícula, mañana tengo visita con el traumatólogo, pero si puedo hacer 3 horas de bicis, dudo que tenga algo fisura do, noooo Apaaaaaaaaaa

Vaya debo ser superwoman, para lo que me podía haber pasado (rotura ligamento, rotura manguito rotador, clavícula etc etc) Eso o que de tantas caídas ya sé como caer..Buf Toda esta información me la estaba dando el doctor mientras me exploraba…Por suerte todo ha quedado en una tendinitis del manguito rotador y tendinitis rotuliana , ah y los hematomas..

Y en Navidades...........

Vaya, como continúe con este ritmo, me voy a parecer a una pareja que conozco, que siempre van con mucho retraso en sus relatos...Parece mentira como pasan las horas, los días, los meses...Buf si cuando menos me lo espere ya estaré disputando carreras…Y yo aun, sin empezar…

De seguir así, al final me voy a plantear dejar de competir, para empezar hacer locuras varias, aunque creo que este año, intentare hacer un poco de todo, Nooooooo

Por suerte estos días he tenido vacaciones y como no, había que aprovecharlos al 100% X 100%, este año las navidades se presentaban diferentes, no tan solo por la ausencia de los seres que ya no están junto a nosotros, que hacen que cada navidad sea más triste al comprobar cómo se van vaciando las sillas..Pero dejemos a un lado la tristeza, ya que todos y cada uno de nosotros tiene un vacio en su interior y este relato no es para ponernos tristes..Pues como iba diciendo, este año, las fiestas las he pasado en Londres, si algo diferente, lleno de frio, nieve y un ambiente totalmente navideño, nada que ver con lo que estoy acostumbrada.






Nos fuimos a Londres, ya que mi cuñada vive allí y está embarazada, apuntito de parir, así que como no la dejaban viajar, decidimos ir nosotros...Pero no fue todo tan sencillo, ya que hasta el último momento temimos no poder volar, dado que los aeropuertos de Londres estaban cerrados a causa de las nevadas, pero pudimos volar y una vez allí, Diossssssss que frio -7 º, lo primero que pensé (lo tiene claro la jefa, para que yo salga a correr) Ya que debía continuar los entrenos, aunque solo fuera correr 30’...

Al día siguiente, sin pensarlo dos veces me vestí para salir a correr, nada más abrir la puerta, ya avisaba que iba a ser duro, aun así, estuve corriendo 45’, corriendo, patinando etc..Cuando llegue a casa, no lo pensé ni un segundo y me fui hacer un poco de bici estática para entrar en calor…

Lo bueno de estar allí, es que pude descansar, quien me iba a decir a mí que me podría levantar de la cama a las 10:00 buff cuantos años sin poder disfrutar de ese descanso, j aja..

Menos mal que salía hacer deporte, porque con el ritmo que llevábamos allí, dormir, relax, comer, buff entre los desayunos ingleses ( huevo, beicon, patatas, judías) que yo por supuesto ni lo probé, pero sin embargo las comidas sí..Fueron unos días diferentes, me compaginaba salir a correr, con 1 hora de bici estática..

Pasados los días en Londres, nos fuimos a Andorra, buf ya tenía ganas de esquiar y ver el estado de la nieve, nosotros desde hace 6 años, siempre vamos al mismo hotel, no es por darle publicidad pero se está genial, un poco caro ( aunque con todo lo que incluye, el precio esta genial), es un hotel con spa, spinning, piscina climatizada, sala de musculación etc..

Estuvimos dos días esquiando, para aprovechar las ventajas del hotel, estábamos en pista a las 9 de la mañana y como no paramos, esquiábamos hasta la 13:30-14:00

comíamos en el hotel, una siesta merecida y realizábamos la clase de spinnig, el primer día sin saberlo hicimos una masterclas 95 min y el segundo día 70 min, una vez acabas, que mejor que un chapuzón en la piscina, sauna, jacuzzi, en fin unos días geniales.

Y llego el día 31 por la noche, que os voy a decir de ese día, buff en mi vida había tomado redbull y esa noche, creo que me tome 3 combinado con….Pues llegue a casa a las 7 de la mañana, lo peor que a las 11:00 estaba despierta y súper activa, me puse a limpiar la nevera, a cocinar, lavar, bufffff..

Lo que llevo en el vaso es zumo, ehhhh

Imaginaros como estaba, dije de hacer una salida nocturna, pero aun el domingo arrastraba la salida..

El domingo me obligue a salir, eso sí, sonó el despertador a las 8:00 y del manotazo que le di, se paro, así que hasta las 10:00 no salí a rodar, tan solo hice 36 kms pero me encontraba fatal, la sensación de peso en mis piernas era insoportable..Si es que una ya tiene una edad para desmadrarse de esta manera…



Y ahora toca, ponerse en forma