miércoles, 29 de julio de 2009

Primer contacto MTB ( despues de 2 meses)

Buf!!……… cuanto tiempo sin hacer una crónica,

No se, si me acordaré de como hacerla, ni si sabré utilizar las expresiones apropiadas, pero voy a intentarlo ;)

Este fin de semana decidí salir a rodar por montaña, para conocer mi nivel deportivo, dado que después de 2 meses, las sensaciones podían ser bastantes negativas, por lo que mi mente estaba preparada para ello, con lo cual mi objetivo era disfrutar y escuchar mi cuerpo.

Me desperté a las 7:30 sin haber puesto despertador, ja ja eso deben de ser las ganas de salir, con tranquilidad me prepare el desayuno, me vestí con el traje de luces y puse a punto mi bike, ajustar cambios, engrasar etc..Todo a punto para salir a rodar, preparados listos………..

Iniciamos la ruta por carretera de asfalto, ya que desde casa hasta que llegamos a Montigala es toda un falso llano, pero en menos de 15 min ya entrabamos en contacto con la montaña, por el momento mis sensaciones eran bastante positivas, iba a buen ritmo y con una cadencia muy buena (vaya parece ser que esto de rodar en carretera con cadencia y sin superar pulsaciones, va bastante bien, ja ja ), este recorrido lo he descrito en alguna ocasión, así que no me voy repetir mucho, es una pista bastante ancha que poco a poco va tomando mas desnivel, hasta que se llega al depósito. Sudé como nunca, menudo calor pasé, parecía que estaba en una sauna, menudos goterones de sudor…... Coroné en 50 min, uhmm!! pues vaya… no está nada mal ya que cuando estaba en plena forma tardaba 47 min (uy que guay) ahora bajada por una pequeña trialera y camino de nueve pinos, voy rodando muy cómoda, disfrutando de la montaña, como nunca (la verdad, hacía tiempo que no me sentía tan tan bien). Una ruta de sube y baja que realice en 2:15, 37 km.

Dado que había tenido buenas sensaciones me planteé ir el domingo a la ruta que organizaba la grupeta en memorándum aun compañero fallecido, querían hacer Barcelona-Montserrat. Buf!! es una de las rutas que más ganas tengo de hacer y dado el motivo y la compañía me apetecía mucho hacerla, pero pensé fríamente y decidí al final no realizarla. No os imagináis lo que me costó, pero tenía que ser honesta conmigo misma y sabia que cuando la gente apretara o metiera sus típicos palos, yo no querría quedarme atrás y daría más de lo que en realidad puedo, así que pensé mejor el domingo salida fondo con la MTB (ya que me estoy planteando hacer la Occitania).


El domingo más de lo mismo, ja ja salimos a las 8 de casa en dirección el depósito, en esta ocasión quería rodar 4 horas e intentar ir a Argentona, siempre y cuando me sintiera bien y con fuerzas , como siempre la subida del depósito ( que aunque te sientas de PM siempre es cabrona uy!! perdón)

La dura subida al deposito
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Está claro que todo lo que sube baja, no!

Una bajadita


Comenzamos rodando a buen ritmo, intentado picarnos Carlos y yo, sensaciones geniales, sin dolor de piernas ( que era eso?) marcando bien las trazadas, teniendo un campo de visión perfecto, sin mareos, sin desequilibrio oh!! esto es genial.
Paramos para repostar agua, es que con tanta calor y tanto sofocón es necesario hidratarse mucho guas guas, seguimos rodando dirección nueve pinos, xino xano, ya que nuestro objetivo es hacer una tirada grande y no quemarnos en apretones…

Uhmm!! buenas sensaciones




Llegamos a nueve pinos y de nuevo se inicia una bajada dirección San Mateo, Carlos me pregunta que tal voy, le sonrió y le dijo que estoy perfecta que continuemos y así hacemos cogemos el desvió de Vilassar hacia Argentona, una rampa de asfalto que no recordaba madre mía, ja ja superada, Carlos dice de parar un momento dado que empieza a tener hambre yo le comento que en plena subida yo no paro que cuando corone parare y una vez arriba, me como mi plátano y cuándo iba a echar mano de las galletas, nooooooooooo!! se han caído , intento recordar donde, ah ya se! En la trialera de bajada del depósito, madre mía pues no queda nada para llegar ahí….Le comento lo sucedido con las galletas el se ríe(será cabron) y dice de dar media vuelta ya que queríamos regresar por el mismo camino y es un poco más duro, le comento de parar a tomar una coca cola, la necesito.

Buf!! hidratandome




Qué bien sienta algo fresquito, reanudamos la marcha ahora al contrario volvemos dirección San Mateo, por el momento me voy sintiendo bastante bien, no se disparan las pulsaciones y el cansancio por el momento no ha aparecido, ya llevamos 45 km y el sofoco va en aumento, solo tengo ganas de llegar al deposito para poder comerme mis galletas de chocolate, por dios que hambre ja ja, aun quedan tres repechos importantes. Uhmm!! me planteo por un momento en dejar el recorrido y bajar a la N-II, no se si seré capaz de aguantar 10 km mas.

Parece curioso cuando ves que cada vez va quedando menos, uno se anima y decide continuar, va un poquito mas, un poquito mas y entre ese poquito vas acabando agotada y sin fuerzas, ja ja ja pienso va todo sea por la galletas, llegamos al ultimo repecho y ahí a mano izquierda esta la trialera donde creo que se me han caído las galletas, logró subir a buen ritmo (claro ya estaba saboreando las galletas, y eso que no las había probado aun, dado que entre la intolerancia a la lactosa, es complicado encontrar algún capricho), bajo por la trialera , pero Carlos se ofrece a bajar el andando y da con las galletas. Bien!! bien!!, me las da y con carita de pena, me dice que le de una, así que comparto las galletas con el 2 para cada uno. Uhmm!! que bien nos sentaron y que buenas están, si las queréis probar, (no pretendo hacer publicidad pero son toda de chocolate y de soja, se llaman sojalia de biocentury)...nos recuperamos de golpe ..

Bajando el deposito, buf ultimos kilometros


Pd: Una salida genial

lunes, 20 de julio de 2009

Por fin voy llegando a meta

Hace un mes y medio que me comunicaron que debía permanecer en reposo absoluto por una alteración que vieron en mi analítica, no sabían muy bien los motivos que causaron dicha alteración. Así que, dispuestos a averiguar los motivos, empezaron de nuevo las especulaciones, los diagnósticos sin sentido etc..
Menos mal que me considero una persona fuerte, capaz de combatir cualquier cosa, pero en esta ocasión ya comenzaba a superarme la lucha psicologíca que debía mantener para no decaer.
Llevo dos años con vómitos y nunca han dado con el motivo. Ya agotada con tantos diagnósticos y tratamientos inútiles dejé de mirarme. Sin embargo, ahora la situación había empeorado, dado que cada vez estaba más débil, tenía un agotamiento crónico, dolor articular, sensación de ahogo y un reflujo diario. Es por ello, que decidí mirarme con un médico internista que lo primero que hizo fue enviarme a hacer una analítica. En esta analíica los valores fueron elevados. Estos valores fueron:
Las transaminasas: son unas enzimas, principalmente localizadas en el hígado.
La creatínkinasa: es una enzima intracelular. Se encuentra en mayor proporción en músculo esquelético, músculo cardíaco y cerebro.
Un aumento en la actividad sérica, es índice de lesión celular. La extensión y gravedad de la lesión determinarán la magnitud de la elevación.
El Epstein barr: Es una infección que cursa con síntomas similares a los de la gripe y que suele remitir espontáneamente en pocas semanas con ayuda de reposo y abundantes líquidos. Está provocada por el virus Epstein-Barr (VEB), un virus muy extendido al que se expone la mayoría de niños durante el proceso de crecimiento. Los lactantes y los niños pequeños infectados por el VEB suelen presentar síntomas muy leves o ningún síntoma en absoluto. Pero los adolescentes y los adultos jóvenes que contraen esta infección suelen desarrollar mononucleosis.

A raíz de esta situación, me obligaron a coger la baja durante 3 meses, de la que solo he hecho 1 mes, ya que en casa me sentía enjaulada, la cabeza no cesaba de dar vuelta y mas vueltas pensando que narices estaba sucediendo... por que no daban con el diagnóstico. Hubieron médicos que me dijeron que era una hepatitis, otros que un exceso de entreno... en fin me estaban volviendo loca. Me prescribieron una analítica con marcadores tumorales, pruebas de intolerancia etc… (en fin que no tenían ni idea)

Pasado el mes de baja, el doctor me indicó realizarme una analítica para ver si los valores habían disminuido. Cuando acudí al laboratorio pensé que los resultados tardarían 3 días y así podría coger el alta, como mínimo para poder trabajar e iniciar mi rutina... pero cual fue mi sorpresa cuando la chica del laboratorio me informó que dicha analítica, al ser tan completa, tardarían 7 días. Buf!! me cambió la cara y la angustia se apoderó de mi. Exploté, no tenía sentido pero al llegar a casa me derrumbe, me sumí en un llanto incontrolable y no sabia como llevarlo. Pasados 3 días llame al laboratorio para saber si estaban los resultados y cual fue mi sorpresa que si estaban. Me fui enseguida a la clínica,era el mismo día que pasaba el tour por Barcelona,



bueno salía de Girona a Montjuic….



Una vez con los resultados en mano, y al haber visto los valores, el Doctor me iba a tramitar el alta... pero cuál fue su sorpresa cuando le comente que los síntomas no habían remitido, así que dado que no estaba en su mano de especialista me remitió aun digestólogo , le comente que ya me habían visto 3 y lo sorprendente fue (es que los médicos nos equivocamos, ves a ver al jefe del sector) y así hice, eso sí pidiendo el alta voluntaria, dado que no me la quería dar…

Aproveche para hablar con mi jefe, ya que me sentía fatal y bastante culpable por tener la baja y aun mas sabiendo que no se me había solucionado nada... le comenté que temía caer en una depresión al no saber cómo afrontar esta situación, es por ello mi insistencia en coger el alta... me aconsejó que la cogiera siempre y cuando no dejara de la lado el estudio de mi patología.

Ese fin de semana se corria el Campeonato de España MTB








Me fui a visitar con el digestólogo y le comenté todos los síntomas que he ido teniendo, en el trascurso de estos 2 años (la misma historia de siempre, que cansino……. ) me comentó que al llevar tanto tiempo vomitando se me habían creado unas pequeñas ulceras en el esófago (que gracia eh!!) y que posiblemente mi reflujo gástrico sea muy elevado y erosione el conducto, alucinante!!, pero que al tener el abdomen tan distendido prefería asegurarse y enviarme una prueba de intolerancia a la lactosa (por dios!! menos mal que después tanto tiempo alguien me pide pruebas de intolerancia, si!! si!! es que en sangre no son muy fiables).

Aproche para ir a ver al médico deportivo y me comentó lo siguiente:
Que había tenido una mononucleosis bastante agresiva por no haber parado a tiempo (y yo que sabia?) que también había tenido un exceso de entreno y ello no ayudaba en la enfermedad, pero que podía salir a rodar con tranquilidad.
Este lunes me hice la prueba de intolerancia y SORPRESA, di positivo un 85% es para matarlos, así que a partir de hoy empieza una nueva vida, con la dieta sin lactosa y con la medicación, lo mejor es que por fin se lo que tengo y pasados 2 meses quieren volver a visitarme para ver si he mejorado.

Este día lo celebre de la mejor manera

















Mi conclusión, uhmm!! prefiero mantenerme al margen, porque lo encuentro muy fuerte.