viernes, 30 de julio de 2010

Pedales de Lava

Por fin han llegado las esperadas vacaciones. En esta ocasión, nos dirigíamos a Lanzarote para realizar la Pedales de Lava, dicha ruta la conocimos cuando finalizamos la Pedals de Occitania, al llegar a la recepción para recoger el maillot, coincidimos con Maxi, el organizador de esta ruta, entre bromas y risas le dijimos, nosotros iremos y así ha sido.
El sábado sonaba el despertador (para Carlos) a las 4:00 de la mañana, yo no dormí, por que tenia cena con los alumnos de EGB y había que aprovechar el tiempo, así que enlace con el viaje, nos vino a buscar mi cuñado Rubén y nos llevo al aeropuerto, íbamos muy bien de tiempo, desayunamos y realizamos el embarque, dirección Madrid



donde haríamos enlace a Lanzarote, hubo un poco de demora por la mini huelga de los controladores, al subir al avión caí rendida (es que una ya no tiene edad para empalmar y no dormir), llegamos a Lanzarote a las 14:00 aprox




nos vino a recoger un minibús que nos llevo al apartahotel Costa del Mar, donde fuimos recibidos, muy cordialmente, dejamos maletas y nos fuimos a comer, estábamos en Puerto del Carmen, no en la zona comercial sino un poco alejados, comimos de maravilla, umm que bueno esta el pescado allí, y las papas y buff la dieta hacer puñetas jaja.

Después de comer, decidimos dar un paseo por la avda., cuando recibimos la llamada de Chema (Organizador de la pedales, junto a Maxi) para vernos y explicarnos la ruta, horarios etc..

Entre presentaciones, consejos llego Maxi, con nuestras bicis (si si, chicos es lo mejor, podéis alquilar las bicis y así, evitar que vuestras bicis tengan algún percance en el trayecto, es mas el recorrido aconseja una bici doble, por la dificultad del terreno) Buf!! que ganas tenia de probar una doble… Dadas las explicaciones pertinentes y los sabios consejos de Chema, nos fuimos a cenar y organizar las bicis, las Camelback y la ruta ya que esta ruta la tienen organizada para 5 días y nosotros la íbamos hacer en 4 días.

Domingo 25

Suena el despertador a 7:30, nos arreglamos y nos vamos a desayunar, el comedor abre a las 8:00, así que no teníamos que madrugar mucho, cargamos energía y nos vamos al apartamento para vestirnos de romanos y dar comienzo a nuestra aventura. Esta etapa tiene 64 km, salimos de Puerto del Carmen dirección Orzola, donde allí, cogeremos el ferri para desplazarnos a la Isla Graciosa, Chema nos comentó los horarios marcados para llegar con tiempo a coger el último ferri que salía a las 19:00, así que con los tiempos de paso en diferentes zonas del recorrido, íbamos más relajados.





Salimos de la plaza de las naciones, dirección Arrecife, este tramo totalmente plano que trascurre por el paseo marítimo, nos dirigimos a Costa Teguisse disfrutando de las vistas de la playa y con la única dificultad de el calor y el viento, saliendo de Costa Teguise nos adentramos por pista camino de Guatiza, este tramo es muy pedregoso



pero al ir con la bicicleta doble, absorbe muy bien cada trazada que das, algún sendero técnico que superamos sin ninguna dificultad, una vez en Guatiza, paramos en un supermercado , compramos pan, embutido y unas Coca-Colas, ah!! y agua para reponer las camelbacks. Después de la parada, retomamos la marcha dirección Arrieta, lugar recomendado para comer, ya que el punto de control es un chiringuito de playa, continuamos por pista de asfalto hasta que retomamos un sendero bastante arenoso, llegamos al chiringuito pero claro son las 12:00 y no vamos a comer, pero tampoco despreciamos tomar una cervecita,



ains que lujo, tan solo nos quedan 15 km para llegar a Orzola, nos sorprende los tiempos de paso que nos habían dicho, entramos en un sendero, donde vemos muchas zonas donde poder darnos un chapuzón, pasamos por Jameos de Agua y los últimos 9 km son de carretera hasta llegar Orzola, donde nos premiamos con una paella tremenda, íbamos con mucho tiempo, llegamos a las 14:00 y el primer ferri salía a las 16:00, tiempo suficiente, nooo!!!…

Cogemos el ferri hasta la Graciosa, donde nos dirigimos al apartahotel done preguntamos por Margarita, el chico del restaurante nos comenta que en breve viene, mientras esperamos, alucinamos con los paisajes y las vistas que ofrece esa isla, llega Margarita nos saluda y muy amablemente nos comenta su sorpresa por haber llegado tan pronto, que no nos esperaba, ya que la gente suele llegar sobre las 19:00-19:30, que no tenía la habitación preparada, le comentamos que no se preocupara que nos poníamos el bañador y nos íbamos… y eso hicimos.
Describir esta isla va resultar difícil, es como si estuviéramos apartados del mundo, la civilización… apenas hay 3 bares, dos supermercados una panadería y la ferretería, donde venden el periódico, sus gentes encantadoras, amables, cordiales .. Una isla con encanto único, las horas no pasaban, tranquilidad a tope, buena gastronomía, un pescado buenísimo, un pulpo impresionante y como no un vino ummm exquisito, ya veis no, la dieta estos días ha brillado por su ausencia, pero las vacaciones están para eso… ja ja

Lunes 26

En esta ocasión no teníamos nada incluido, ni desayuno, ni comida ni nada , esta ruta es la más corta ya que la isla solo tiene 30 km, así que nos lo tomamos con mucha tranquilidad, no teníamos nada más que hacer, que disfrutar de sus zonas naturales...




Desayunamos y nos fuimos al supermercado para comprar pan y embutido, preparamos los bocadillos, nos vestimos de romanos (que no era necesario) y con la calmelback, la toalla y el bikini nos fuimos a disfrutar, sus playas vírgenes llenas de pureza, solitarias y tranquilas que te hacían disfrutar de la tranquilidad que ofrecían, el recorrido lleno de tramos de arena, pero sin ninguna dificultad, acompañaba que el pedaleo fuera lento para apreciar su belleza, pasando por Pedro Barba, lugar del veraneo, donde apenas hay 6 casas y ningún servicio (farmacia, tienda) paramos en la Playa de la Concha,






nos dimos un chapuzón, por cierto bastante rápido, primero por que el tiempo estaba nublado y segundo que al ser Atlántico la temperatura del agua era helada... Retomamos la ruta, dirección Mirador Montaña Amarilla donde aquí la vista era espectacular, unas calas increíbles, nada que envidiar al Caribe, este día disfrutamos totalmente de la tranquilidad, el paseo, la gastronomía, una manera de cargar energías para la ruta de mañana, que al parecer es de las mas duras…

La Graciosa



Martes 27

Nos despertamos a las 7:00, preparamos el desayuno, ya que siendo previsores, compramos el pan y el embutido, ya que los restaurantes no abren hasta las 7:30 y el ferri salía a las 8:00, desayunamos y cómo íbamos con tiempo, me tome un café en una terraza, subimos al ferri, en esta ocasión lleno, supongo que mucha gente iba a trabajar a Orzola y el único medio de trasporte es el ferri o los taxis (lanchas que trasportan de la Graciosa a Orzola) al llegar a Orzola, estaba Chema esperándonos para recoger las maletas y dejarlas en Yaiza, donde finalizaríamos la ruta de hoy, después de una breve charla con él, dimos inicio a la ruta, hoy 94 km nos esperaban , es la etapa alpina ya que subíamos al punto más alto de la isla 700 metros, el desnivel a superar va a doblar esa altitud por los numerosos ascensos y descensos que vamos a realizar, el tipo de terreno es bastante bueno, lleno de pistas anchas y ciclables, la dificultad la pone el tipo de terreno, lleno de piedras



subidas con mucha inclinación que nos obliga a empujar la bici, como no pesa jaja ( es que me ha costado mucho adaptarme, debido al peso) aquí se me empieza a resentir la rodilla, hago caso omiso y iniciamos la subida al Mirador del Rio





donde las vistas eran espectaculares, después la subida a la Ermita de las Nieves pasamos por Haria, donde paramos a tomar algo, aquí anécdota, ya que de fondo se escuchaba una música, muy similar a la Andaluza, pero no era una Isleña, típica de Canarias ups jaja luego Teguise hasta llegar a Famara, donde en teoría si hiciéramos la ruta en 5 días, este es el lugar donde nos quedaríamos, por cierto precioso, un pueblo turístico lleno de surferos y gente muy hippie, estábamos indecisos si parar a comer o continuar, ya que eran la 13:00, y umm tenia antojo de pizza, pero entre unas cosas y otras arrancamos y preferimos parar en La Santa a 15 km más.



Salimos por una pista ancha, bastante arenosa, pero ciclable, senderos por el interior de la isla, superamos un collado, bajada técnica y tras coger un sendero bastante divertido llegamos a Caleta de Caballo donde pasamos por un camping, que me dio algo de respeto, buf parecía la Mina jaja..Llegamos a Santa sport, una zona donde alucine, ahora entiendo el nombre, todo lleno de deportistas, nunca había visto tanta gente realizando deporte, surf, bici, running… Aquí a escasos metros llegábamos a La Santa, donde por suerte había una pizzería donde paramos a comer… Umm que buena, de postre un helado y a seguir pedaleando, recargamos las calmelback y para el Timanfaya



Donde el calor empezó a notarse en la subida alrededor de los volcanes, todo su terreno volcánico que hacía que la subida se hiciera más dura por su terreno, cual es nuestra sorpresa que al beber de la calmelback, Carlos había comprado agua con gas, si si imaginaros con el calor, la sed y beber agua con gas mezclado con aquarios, vamos la bomba ja ja



los últimos 4 kms mas duros, por la inclinación del terreno y sus zonas más rotas yo debido a la posición y supongo que por la talla de la bici, tenía un dolor constante en la rodilla que me dificultaba pedalear , pero aun era peor si andaba… Llegamos a Timanfaya,



ahora venia una bajada por pista muy rápida hasta llegar a Yaiza… Donde llegamos al hotel, nos duchamos y salimos a pasear hasta que se hiciera la hora de cenar…



Miércoles 28


Último día de ruta, con muchísimas ganas de ver los famosos Ajaches, dicen que su dificultad es extrema, es donde realmente se ve la habilidad, la fuerza y la técnica… Salimos de Yaiza bastante tarde, ya que entre el desayuno se daba 8:30 y que nos encontramos a Maxi, que venía a recoger las maletas, nos enrollamos hablar que se nos dieron las 9:30 y aun no habíamos empezado a pedalear, pero como era el último día pues no íbamos a presionarnos…

Salimos de Yaiza por unos senderos bastante rápidos, enlazamos por pista ancha hasta que llegamos a Playa Blanca, una zona turista donde están los mejores hoteles, disfrutando de los acantilados y sus piscinas naturales.


Ajaches



Una vez dentro de Playa Blanca, tenemos que bajar de la bici, paramos en un supermercado nos hacemos unos bocadillos y para evitar ir por el paseo marítimo, peatonal donde nos prohíben circular en bici, nos vamos metiendo por las calles hasta llegar a Playa Papagayo, donde hacemos una bajada espectacular por una serie de senderos, aquí enlazamos por una pista ancha, que empieza a complicarse por la zona pedregosa. Este es el inicio de los Ajaches, pistas constante de sube y baja, donde la destreza, la fuerza y la técnica debe estar presente en todo momento, cuando creíamos que esa era la zona complicada, nos sorprende cuando leemos en el roadbook que la zona sencilla acababa para iniciar la parte dura, y dura es poco jaja, son senderos técnicos




llenos de piedras y grietas que faltaba desarrollo para superarlo, bajadas impresionantes y unos agresivos cambios de ritmo que hicieron que los Ajaches fueran la parte del recorrido que mas me gusto





a pesar del dolor constante que apareció en mi rodilla, que incluso hizo que se me saltaran las lagrimas a causa de dicho dolor, pero no quería parar, estaba disfrutando como nunca y apenas nos quedaban 30 km para llegar, una vez superados los Ajaches, fuimos por una tramo de acantilados donde se observaban las piscinas naturales, cuando mirábamos hacia atrás y valorábamos lo que habíamos bajado, alucinábamos


Finalizados los Ajaches

os Ajaches

llegamos a Puerto del Carmen donde, paramos a comer unas Arepas, llegamos al hotel y nos fuimos a la playa

Un poco de relax



donde el chapuzón era de agradecer después del calor que habíamos pasado en los Ajaches, duchita y a recoger nuestro maillot, quedamos con Maxi a las 19:00, nos fuimos a tomar unas cervezas, mientras nos relataba su historia de cómo fue a parar a Lanzarote, madre mía lo que te llega a cambiar la vida, lo más importante para mí, es poder trabajar en lo que realmente te gusta y si te llena, eso hace que te complemente como persona, una magnifica decisión que sin ella, nosotros no hubiéramos podido disfrutar del recorrido.



Os animo a todos a que hagáis una escapada, está al alcance de todos, es una zona diferente, volcánica y llena de una magia, que si queréis percibirla debéis acudir a Lanzarote…
Si queréis información http://www.pedalesdelava.com/wp/?language=es


Carlos, Maxi y yo

lunes, 19 de julio de 2010

Campeonato de España 2010




Jueves 15 Julio

Ya que hoy tenia cambio de horario y trabajaba por la mañana, decidí acercarme al circuito, para ver que tal era, dado que el año anterior no pude correr a causa de una baja forzosa, así que monte todos los bártulos y me fui a Montjuich, había quedado con Roció Martin para rodar juntas, pero a causa del trafico, se demoro un poco, por lo tanto decidí ir a echar un vistazo, la salida se inicia como suele ser habitual en subida, vas unos metros por carretera, giras a la derecha para iniciar la subida por pista, el terreno muy duro, lleno de pinaza, piñas, muy muy seco, que ala mínima te patinaba la rueda, un zigzag constante que hace que las pulsaciones suban hasta el límite, bajadas por senderos rotos, de los cuales tienes que controlar mucho la bici, para no caer, ya que dado el estado del terreno, resulta complicado asegurar la trazada….Recibo la llamada de Rocio M, buff , decido bajar a buscarla, nos saludamos y de nuevo a sufrir, realizamos todo el circuito, al parecer por lo que comenta Rocio M, es muy similar al año pasado, excepto el inicio, por tanto cuando acabamos de hacerlo, Patxi nos comenta que se ha quejado del estado del terreno ( j aja y que no le han hecho ni caso) ja ja, normal nooo..Pues nada, yo con una vuelta tengo de sobra, así que me voy para casa, pensando en si correré el domingo o no….

Viernes 16

Buf que mal se duerme con el calor eh..bueno el calor y la comedura de coco por el circuito, madre mía que sensaciones mas malas tuve ayer, aunque por otro lado, me alegre de saber que yo no era la única, así que en esta ocasión me iba al circuito más animada y sabiendo lo que me esperaba, mentalmente se lleva de otra manera..
Salgo de casa bastante pronto, ya que no me gusta rodar en el circuito cuando esta masificado, pero cuál es mi sorpresa, al entrar en la ronda KAOS, ains no tenia presente que era un día laboral y las rondas son horribles, pero tampoco me iba a poner nerviosa, llego a Montjuich sobre las 8:50, con un follón tremendo, no se hay algún evento, que hace que el trafico sea similar al de la ronda j aja, por fin consejo entrar en el box, me preparo y cuando voy a salir, llega Roció M, nos saludamos y me voy, decido tomármelo con tranquilidad, me pongo los cascos y xino xano, el terreno al estar más rodado, el agarre es un poquito mejor que ayer, hago el circuito sola, sin presión sin corredores y lo mejor de todo, sin el calor sofocante, al iniciar la segunda vuelta, decido cambiar el bidón, hablo con los organizadores y vuelvo a enfrentarme al circuito, siendo esta segunda vuelta, mucho más llevadera que la anterior, menos mal, aunque sigo pensando que es un circuito para tener habilidad y la cabeza bien fría para no cometer ni un ligero fallo, que te puede causar una caída o lesión importante, al llegar saludo a Mar Sancho, Beatriz Gallego, David Lozano , Cristina Mascarreras, Sandra Santanyes etc etc..Me voy al coche para asearme y cambiarme, llamo a Roció M, para decirle que me voy, pero no me coge el teléfono, así que me acerco a la carpa de la federación donde esta José, charlamos y mientras espero a Nuria Espinosa, veo pasar a Roció M, le digo que me voy y al ver que no llega Nuria, decido irme, que hace mucho calor....Esta tarde iré a ver el Team Relay….
Team Relay: Menudo equipazo tenemos los catalanes, con gran diferencia, han sido los mejores

Selección Catalana



Sabado 17

Hoy toca madrugar y mucho, ya que se disputa la cursa de policías y bomberos a las 10:00 de la mañana, y si queremos ver el circuito con la gente del equipo, debemos ir antes de la carrera, ya que luego el entreno oficial es a las 12:00 y buf con el calor que hace, como que no apetece mucho, asi que a las 8:30 estábamos en el circuito, les enseñe el recorrido a los compañeros de equipo y en esta ocasión se me hizo más corto que las veces anteriores, después de dar la vuelta, montamos la carpa y para casa a descansar..


Entrenando circuito



Junto los compañeros



Domingo 18

Día clave, a pesar de no tener nada que ganar y mucho menos que perder, lo que me resulta mas incomodo son los nervios del estomago, la subida de las pulsaciones, buf ni os cuento las veces que he acudido al wc, hoy corro en casa Montjuich pero mi objetivo es acabar sin caídas y sin ser doblada, ya que el circuito es muy exigente y mis rivales ( bueno rivales, si soy una pardilla) tienen un nivel muy elevado, pero como venia mi hermana, mi madre, mis tios y mi gran amiga Isa, los nervios estaban pudiendo conmigo.
Llegamos al circuito bastante temprano, así que me fui a calentar, mientras rodé un rato con Roció Gamonal, deseándole suerte y observando la potencia que tenia al subir los zigzag y eso que estaba con problemas en la rodilla, buff también hable con algunas féminas, Beatriz Gallego, Merçe Petit , Nuria Espinosa etc etc…Después de rodar durante 1 hora, me refresque un poco y me fui a corralinas, ya que la carrera daba comienzo a las 9:30, estaba en la segunda fila de salida, así que por mucho que apretara si la de delante no lo hacía perdería tiempo, me sorprendió mucho ver que la gran mayoría llevaba el plato, buf que fuertes van, se da la salida

Parrilla



PIIIIIIIIIIIIII, arranco con todas mis fuerzas, pero claro la chica que tenía delante no cala bien y hace que ponga pie a suelo, como consecuencia, me quedo la ultima, intento no agobiarme y coger mi ritmo, ya que después del asfalto viene el zigzag duro, corono y cuando entro en pista veo de cerca a las féminas, que habían bajado el ritmo, de repente veo que vienen los master 30 como locos, voy por el sendero hay poco sitio donde adelantar , me pasan con tanta agonía que golpean el cambio y el desviador, cuyo resultado, empiezo a tener problemas y no entra el platillo, madre mía, intento regularme y sobrevivir como pueda a los repechos con el mediano, me van pasando bastantes máster, junior, pero sin agobios…

En cursa



Paso por el avituallamiento, sonrió , y doy comienzo a la segunda vuelta, cada vez me siento mejor, voy poco a poco cogiendo mi ritmo con mejores sensaciones, pero los cambios no me dejan ir cómoda, trompicones constantes que hacen cambiar de piñón resulte agotador, escucho los constantes ánimos de mi equipo, las frases de ánimo de mi familia, mi madre y el apoyo de mi hermana, corriendo por todo el circuito, ( vamos creo que debe de estar ko), mi gran amiga Isa…Es muy gratificante escuchar, como la gente te anima, no tan solo mi familia, si no muchos corredores, Penélope, David Lozano, Nuria y un sinfín de personas….Avanzo a 3 féminas, eso hace que me vaya animando, pero buf que circuito más duro, el calor es insoportable, menos mal que la organización monto un avituallamiento en la subida, se agradecía poder refrescarte….

Una subida



Al pasar por el avituallamiento para iniciar la última vuelta, escucho que me anima Nuria Espinosa, me sorprendo y dudo pensando que me habían doblado ( pero no me había pasado nadie) Le grito, que le ha pasado y me comenta que había reventado rueda, me anima a que siga y sale Carlos corriendo detrás, por el lateral de la carretera, animando y informándome que Marga se había retirado por una caída, Roció Gamonal también se había retirado por romper cadena y doblar el plato, buf pues si que ha habido percances, entre los ánimos de Carlos y al saber que es la última vuelta, me entrego al 100% por 100%, el primer tramo, es el más duro y lento, pero luego el resto podías darlo todo y eso hice, pensé o te exprimes ahora o cuando lo vas hacer y eso hice, apretar los dientes y darlo todo hasta el final…Mi gran satisfacción personal por haber superado el circuito, ya que requería tener mucha habilidad y potencia..Lo mejor la felicitación de mi familia, amigos y mi marido ( Carlos)…

Bufff



Al llegar, junto a mi hermana y mi Gran amiga ISA





Me refresque un poco y fui a saludar y felicitar a las demás compañeras…Después un poco de vida social y a casita….

PD: Desde aquí, aprovecho para dar las gracias a todas aquellas personas que me apoyan y ante todo aquellas que creen en mi…