Terre Remences 2013



No entiendo que pude cenar el viernes por la noche que me sentó fatal, me pase prácticamente todo la noche sentada en el wc con una descomposición increíble, me dolía mucho la garganta y tenía un poco de malestar, pero evite tomar nada ya que el antibiótico te debilita mucho.

El sábado salí a rodar 30’ por el rio, para comprobar que la bici estaba en perfectas condiciones para afrontar los 175 Km que tenía que realizar el domingo,  me notaba bastante débil ya que ir al baño más de 8 veces debe repercutir en algo,  no!!!

Llegamos a casa, ducha y nos fuimos hacia el Club Prorunners, ya que era la inauguración del nuevo nombre de la tienda, dado que a causa de unas diferencias se han separado de Runnersworld.

Después de las fotos con la nueva equipacion del club, nos fuimos a desayunar con gastos cubiertos por Prorunners, charlas risas y una foto con un gran compañero, amigo y gran profesional  Nacho Caceres.

 

Después de la tertulia, desayuno nos fuimos a casa para ultimar los últimos detalles y sobre las 15:30 nos fuimos dirección a San Esteve D’en Bas, donde se realizaba la pedalada de Terre Remences, donde este año queríamos realizar la distancia larga en menos de 7 horas, la verdad que últimamente me encuentro genial y los entrenos son de calidad no de cantidad y se están viendo los frutos y resultados en cada objetivo que me he marcado este año.

Llegamos al Hotel Hostalets, que nos recomendaron unos amigos y la verdad estaba genial,

nos instalamos visite 2 veces más al wc y nos fuimos a recoger el dorsal, allí coincidimos de nuevo con David y Sonia

y también con Jordi Casas y Dani Magriñat( compañeros de Prorunners), saludos, charla y nos fuimos al hotel a descansar un poco, hasta la hora de la cena, que fuimos al restaurante hostalets d’en bas (increíble y recomendable) cenamos de maravilla 2 copitas de vino y ale al hotel ducha y a dormir.

Domingo 12

Suena el despertador a las 6:15 buf que sueño jaja, nos vestimos y nos vamos a desayunar, unas tostadas, un té y café, donde compartimos desayuno junto a Pilar y José ( compañeros de Prorunners), volvimos a la habitación para lavarnos los dientes, wc de última hora y nos fuimos en bici hasta el punto de salida ya que teníamos 3 kms, estaba chispeando y llegamos que apenas habían 20 personas en la salida,

 nos ubicamos y esperamos a que llegara Jordi Casas, yo estaba un poco nerviosa, me notaba débil y no entendía muy bien porque , observe muchos equipos y sobretodo Salicru ( Massai Xavier Novell) ainss...se acercaba la hora de la salida 3-2-1…………….Boooommm

Increíble el sonido de todos los ciclistas calando a la vez, salida neutralizada hasta la salida de Olot donde creo que Salí demasiado rápido, claro al estar delante los ritmos son muy elevados, Carlos y Jordi se quedaron atrás, pero cuando empezó la subida a Capsacosta,

las piernas no iban para nada, debilidad sin agilidad vamos que  mi cabeza se agobio y le dije a Carlos que no realizaría la larga que no me sentía nada bien, el cogió su ritmo y me dijo que me animara que ya le pillaría en la bajada, pero incluso la bajada me notaba débil, intente no agobiarme pero era casi imposible no hacerlo, me cruce con Cler (una compañera de Prorunners) y subiendo Coll de Canes,

me paso Mirian creo que se llama una chica de Badalona que esta con el club de triathlon de Granollers,  la salude y intente coger mi ritmo, no me encontraba comoda, aqui me saludan, anda era Jordi Casas, lo saludo y continuo, buf se me hizo súper pesado, pero en la bajada las sensaciones ya fueron diferentes, me empecé a encontrar mas ágil y cómoda, bajando a 72 kms, al rato paso a Carlos pero continuo mi ritmo hasta Olot, donde reduzco la velocidad para que Carlos me enganchara y ese tramo realizarlo juntos con algún grupo y así hicimos, fuimos rodando a ritmos elevados junto a un grupo de 10 personas, hable con Carlos y le dije que seguiría que al final el reto era acabar y no importaba el tiempo, pasamos el corte de la corta y empezaba la ascensión a Bracons,

nos paramos en el avituallamiento para reponer bebida, Carlos me dice que está delante, así que relleno bidón y inicio la subida a mi ritmo sin quemarme y dejando cartuchos para los últimos puertos, ostras me sorprendo mucho, me encuentro genial y el ritmo es bueno, no veo a Carlos y a escasos 3 km del final me grita que va por detrás, le hago un gesto y continuo mi ritmo, una vez arriba, me paro en un lateral a esperarlo, y cuando llega esta fundido, desanimado y quiere retirarse, noooooo le digo que al igual que el me ha animado al inicio yo lo animo ahora y este reto lo superamos juntos, así que le digo que se recupere y que bajamos juntos Bracons, que no apretare, simplemente me dejare caer, el a regañadientes decide seguir y en la bajada vemos una caída impresionante, eso te da muy mal rollo, miro hacia atrás y no veo a Carlos así que decido parar en la cuneta, no lo veo, me pongo nerviosa, ya que se te pasan muchas cosas por la cabeza y zas ahí viene, continuo la bajada, dejándome caer y de nuevo lo vuelvo a perder, así que me paro de nuevo y aprovecho para comer un poco, llega el y me dice que tire yo delante, le digo que no y me quedo detrás , volvemos a coger a un grupo  pero me descuelgo un poco, es que esto de parar y volver a empezar a mi me pasa factura, al llegar a Manlleu Carlos decide parar y le comento que yo continuo a mi ritmo, coincidí con un pequeño grupo de 3 chicas y 6 chicos y pensé llevan buen ritmo así que me quedo aquí, fui subiendo muy bien a ritmo y sin forzar para nada, recordaba muy bien ese puerto Cantonigros,

ya que lo hicimos en el ultimo stage de runners, iba mirando hacia atrás por si veía a Carlos, pero nada de nada pues ale a continuar tu sola y ya nos encontraremos, sabía que el continuaría, me fui animando y mi velocidad iba aumentando, pase el grupo con el que iba, cogí mi ritmo y zas bajada, donde disfruto muchísimo y ahora quedaban escasos 4 kms de subida el Coll de Condreu,

donde lo subí junto a un chico súper amable, íbamos haciendo bromas y al rato ya venia la bajada, donde me deje caer y la disfrute al máximo, pase aun chico de Doctore y nos íbamos relevando en la bajada a gran velocidad solo quedaban 3 km para llegar a meta y apreté todo lo que pude para conseguir bajar de las 7 horas y asi fue mi garmin 6:43 y el tiempo oficial 6.48, al pasar por meta estaban mis primos esperándome ( Asun,Oscar,Bryan y Elsa) que subidon de adrenalina, me quede en las carpas esperando a que llegara Carlos y zas lo veo sonriendo, 6:46 garmin y oficial 6:53..

 nos abrazamos nos felicitamos y satisfechos del trabajo realizado, vamos a buscar el maillot, donde coincidimos con Ángel Fontal ( compañero Prorunners) comentamos la dureza del recorrido y las distancia, nos hidratamos un poco y nos fuimos al hotel, para asearnos e ir a comer de nuevo al Hostalets..

Aquí nos encontramos a José y Pilar, ambos satisfechos por su participación en la cursa y con unos tiempos buenísimo, felicitarlos a ambos, en especial a Pilar, que este año por fin están saliendo los resultados tan deseados…Jordi Casas, llamo Carlos, acabo y eso es lo más importante un gran entreno par su objetivo principal IM Niza..

PD: Satisfecha y orgullosa, es duro marcarse objetivos de este calibre, pero cuando los superas, aun habiendo adversidades, dolor, dudas, te demuestras a ti mismo que en ocasiones no tienes limites…Y más si los puedes compartir TQHCDR

CURSA DE BOMBERS 2013

Sabado 20

Hoy hace 20 años que se disputo en Llinars del Valles, la carrera de Copa del Mundo de BTT, asi que ya que mi primito iba a disputar la Kid Cup de Copa Catalana, no podia faltar, asi que me fui para alli, donde me encontre con grandes compañeros, con los que compartia diversas carreras... (que tiempos)

Ya que era un acto conmemorativo se realizó una pedalada de 30 kms, los participantes iban con bicicletas y ropa de la epoca y quien mejor para encabezar la cursa, que mi gran amigo Albert Balcells...( un plaer)

Despues de ver la carrera infantil, me fui a ver a mi tia Conchi para que me diera energias ( bastante tiene ella con superar su cancer, que encima me aporta energia a mi ) para lograr mi objetivo en la cursa de Bombers, bajar mi tiempo 10 km ( 51'10)..
Ahora toca rodar 30' y unas cuantas series para tener mañana la chispa necesaria, aqui con la ropa  prepara,  con el lazo negro por la tragedia de Boston

Domingo 21

Hoy no es necesario darse un gran madrugon, dado que la carrera es a las 10:00, asi que nos levantamos con tranquilidad a las 7h, con bastante pereza ( zzzzzzzzzzz) desayunamos, ducha y alee vamos para la cursa, en esta ocasión ibamos con mi cuñada Judith, mi cuñi Ruben y su amigo Luis, mi cuñado se estrenaba en 10 km, imaginaros el trayecto, lleno de dudas, nervios etc...A pesarm, que con la experiencia he aprendido a no ponerme nerviosa, tengo que reconocer, que si lo estaba, ya que queria superar mi tiempo y ello, hace que inconscientemente te pongas nerviosa.

Llegamos muy bien de tiempo y como es tradicion, fuimos al bar a tomar un cafe y acudir por ultima vez wc.

Ya se empezaba a vivir el ambiente en las calles, estaban llenas de gente, destacando los que iban con los colores de la camiseta de la carrera azul y naranja, fuimos a dejar la mochila y de alli a la estatua Prim, donde habiamos quedado con los compañeros del Club para realizar la foto.

Una vez realizada la foto, la gran mayoria de compañeros se dispersaron, unos al baño, otros a calentar, yo aproveche para saludar algunos amigos ( Sergi Davila)

Que me enredo para posar en la foto de la revista Elle junto a su editora Cristina Mitré....

Ya eran las 9'15 y habia que calentar, asi que les comenté a Patricia Gutierrez y Rosa Mª Amoros, que me iba a calentar, queria coincidir con Isa Giralt, me siento comoda cuando hago las carreras o salidas con ella, pero en esta ocasion ella ya habia calentado antes, asi que nos fuimos a rodar un poco por los alrededores del parque, como se iba acercando la hora nos fuimos directas a nuestro cajon, intentamos que dejaran pasar a Patricia, que no tenia pulsera, pero no la dejaron, un vez en el cajon coincido con Eva Jurado y Isa Giralt ( que me ofrecen la oportunidad de salir un cajon por delante para superar mi reto y no tener que avanzar a gente) buf me da miedo ir forzada o reventar, asi que le digo a mi cuñado si la quiere el, me dice que no y entre dudas, temores......dado que no tengo nada que perder, ya que al  final el tiempo va ser el mismo este delante o atras y decido ir...Empiezo a calentar dentro del cajon, me pongo la musica a tope, ya que este año la animacion es bastante decepcionante, a pocos minutos, silencio y musica por las victimas de Boston y en 4-3-2-1 se da la salida...

Mi intención es salir suave y una vez este en Gran via empezar apretar, pero me encontraba tan comoda y me notaba tan bien de respiracion y piernas que mire un momento alrededor y cuando me quise dar cuenta estaba subiendo el paralelo y a escasos metros estaba el globo de 48', glups intente regular, pero mis piernas iban alegres, Paralelo, Floridablanca, Gran via donde preferi bajar un poco el ritmo, me encontraba bien, muy bien, pero me dio respeto ver de tan cerca la liebre de 48' y preferi asegurar que reventar, fui a ritmo de crucero hasta que bajamos por Paseo San Juan, que volvi a coger el ritmo mas fuerte, Ronda San Pere donde me paso mi cuñado, intente seguirle pero las piernas se quejaban por la subida del Paralelo jeje, pero no les permitia parar, aprete los dientes en la bajada de Via Layetana, entre a meta contenta satisfecha, Carlos, Francesc, Ruben, Ceg me preguntaban que habia hecho? Y estaba tan nerviosa que no conseguia ver el tiempo y Zasca 49'40.

Estaba feliz, satisfecha, orgullosa por batir mi MMP, pero aun mas, porque lo habia disfrutado, mis compañeras de RW, creian en mi y esa confianza dio sus frutos:

En algunas ocasiones, cuando las cosas no terminan de salir como esperábamos, o cuando algún reto se nos presenta en nuestra vida, nos asaltan las dudas. En esos momentos es bien fácil sentirse abrumado o caer presa de numerosas emociones negativas. Y tal vez, en la mayoría de los casos lo único que realmente nos haría falta es que alguien simplemente se interesase por nosotros y nos dijera de corazón: “Yo creo en ti”. Gracias Eva y Isa

Ese simple hecho de saber que alguien nos valora y cree en nosotros, es un bálsamo de increíble poder.

Al acabar, coincidi con mi gran amigo Toni Ambrosio ( que no hicimos foto??Ehhh!!!) tambien con mi compañera de trabajo Sonia, quien me saco una foto con Eva Fontecha...

En ocasiones nos solemos desesperar o deprimir cuando no salen los resultados, ser deportista aficionado también conlleva a realizar esfuerzos, entrenos de gran dureza y en ocasiones dejar de lado nuestra rutina para conseguir superar los retos deportivos, que nos marcamos durante la temporada.

Llevo corriendo casi 1 año y medio, empecé cuando me apunte al Club Runnersworld, donde está orientado a la preparación del atleta, perfeccionando técnica de carrera y varios consejos que hacen que vayas progresando deportivamente, así que poco a poco fui encontrando esa pasión que tanto explican los corredores, pero por desgracia tuve una recaída por la mordedura de un perro (que por cierto, el dueño se niega abonar los daños y las lesiones producidas negando que su perro no me ataco), en fin, tuve que volver a empezar y la desesperación las ganas de querer bajar de tiempo, se volvieron en mi contra ( sobreentreno, no realizar descansos) todo ello te lleva a NO EVOLUCIONAR, así que como de los errores se aprende, este año quise hacer las cosas con sensatez, con cabeza y sobretodo DISFRUTANDO de cada entreno, de cada carrera, de cada momento de libertad, que me ofrece poder realizar deporte, ya solo con poder correr deberíamos ser felices, por suerte cada día me siento más llena de felicidad, aprecio y valoro las pequeñas cosas que nos aporta la vida, incluso de las personas que te hieren, que te critican, gracias a ellas somos capaces de superarnos con más energía, sin olvidar los grandes amigos que confían y creen en ti a pesar de cualquier retirada, porque lo importante no son las carreras que superas, ni las medallas que consigas, sino los abrazos que recibes, las sonrisas que compartes y las lagrimas que derramas.

Por SUERTE, tengo muchas personas a mi alrededor que me aportan energía y en esta ocasión lo conseguí gracias a todos vosotros .

Lo que te hace ganar es querer ganar y querer hacer todo lo que toca para ganar. Querer trabajar cuando no te apetece; saber aguantarte en los momentos complicados pensando que van a cambiar; ser lo suficientemente tozudo para pensar que las cosas saldrán bien cuando no salen a la primera ni a la décima; que la mente esté preparada para asumir las dificultades, para así poder superarlas, sin lugar a dudas, todos los que ganan tienen eso..Acabo de empezar la temporada y mis objetivos están siendo superados satisfactoriamente ( ½ Maraton Barcelona: 1h52, 1ª Maraton Barcelona 4h03, 10Km Bombers 49’40) y ahora a por el próximo objetvo Terre Remences 175 kms 2600 mts de desnivel acumulado con 4 puertos de montaña…