domingo, 21 de noviembre de 2010

Nunca te olvidaremos

Desearía tanto que el cielo tuviera teléfono para poder escuchar tu voz... He pensado hoy en tú, esto no es ninguna novedad, pienso en tú en silencio todos los días. El único que me queda son recuerdos, tus enseñanzas y tus fotos. Lo *donaría todo para abrazarte otra vez aunque .........sea por 1 minuto.... .....





Por nuestras vidas pasan personas inolvidables que nos dejan una huella imborrable, personas cuya influencia ha jugado un papel muy importante en nosotros y que, a pesar de su desaparición física, continuamos recordándolos y llevándolos con nosotros .







Su ultimo cumpleños


domingo, 14 de noviembre de 2010

3 Horas de resistencia Arenys

Supongo que como la gran mayoría de vosotros, ahora es la etapa de pre-temporada, tenemos que practicar otro tipo de ejercicios para fortalecer los músculos, coger fondo etc…En teoría no es tiempo de carreras, pero claro quién se resiste a la tentación…..

3 HORAS RESISTENCIA ARENYS

Pues si, hace unos días, en casa de Noé, nos comentaron de participar en esta cursa, la organizaba el club ciclista de Arenys, donde yo soy socia ( es una larga historia) en este club tengo varios conocidos y espero poder pronto que tengo grandes amigos, así que me plantee participar, pero con quien?

Me hacia muchísima ilusión poder compartir una carrera junto Ada, pero ella corría un Raid el sábado y claro después de 9 horas aproximadamente, lo que menos le apetecería seria correr..Así que le comente a mi pareja de apuntarnos los dos, como pareja mixta, Carlos no estaba por la labor, así que desistí…

Pero la semana pasada, recibí una llamada de Ada, preguntándome si iba a correr, le dije que no, ya que no tenia pareja y sin pensárselo dos veces, me dijo, vamos apuntarnos, ualaaaaaaaaaaa así que antes de que se arrepintiera, así hice, Carlos y Santi como pareja y Ada y Yo, genial….Comentamos de ir a pasarlo bien, ya que tanto Ada como Yo, llevamos un mes sin tocar la bici, si le añadimos el Raid que disputo el sábado y yo que llevo dos semanas con descomposición, debido a las pruebas que me están realizando de intolerancia pues imaginar la debilidad de ambas, así que vamos a disfrutar del día….





Domingo 14 nov.


Suena el despertador a las 7:00, no está mal para ser un domingo no, j aja..Nos arreglamos y nos damos un pedazo de desayuno, sin prisas con tranquilidad y vista wc…Llegamos a Arenys a las 8:15 y vemos mucho movimiento y la zona de aparcamiento a reventar, nos estarla muchísimo hasta que llegamos al aparcamiento y vemos que hay una fiesta Raid, menuda marcha llevaban, pasamos con el coche con mucha precaución, cualquiera decía algo..ja ja ja.

Preparativosssssssssss



Al llegar vemos a Patiño, que estaba montando los box y colaborando con la organización, nos saludamos, comentamos el circuito y Carlos y Yo nos vamos a recoger los chips y el dorsal, mientras llega Ada y Santi…mientras pregunto si hay un baño, porque buff…entre una cosa y otra pasa más 30 min hasta que por fin abren las puertas de un baño….Madre mía que mal se pasa…Llega Noe junto a Jaume..

Noe y su nuevo look




Por fin llega mi pareja de equipo, nos saludamos y damos una vuelta al circuito, para mentalizarnos de lo que nos deparaba, un circuito variado, subida ancha que poco a poco se va estrechando , con alguna que otra raíz, que te pone las piernas finas, bajada donde intentas recuperar un poco y de nuevo subida, senderos muy divertidos con alguna que otra bajada técnica, de nuevo subida en la que ya apenas te sientes las piernas, de nuevo bajada divertida, con zigzag y meta unos 4 kms, se comentaba que los Pross daban la vuelta en 15 min, nosotros hemos tardado 20 min en dar la vuelta de reconocimiento, no está mal, noo.Comentamos quien va a salir primero, Ada dice que mejor sale ella, ya que al ser la primera vuelta, pueden haber tapones y en cierta manera no va a tope y puede valorar que tal esta de piernas, salimos de las ultimas, por culpa de un pequeño despiste de la organización, pero tampoco pasa nada, vamos a divertirnos no a disputar, creo que habían 5 parejas de féminas, pero nuestro objetivo era disfrutar del día…



Ultima foto, antes de iniciar la cursa

Nuria, Patiño y Noe ( Que grandes personas)





Las 10:00 PIIIIIII Se da la salida, Ada intenta subir posiciones pero al rato ya no la visualizo, buf que nervios se pasan mientras esperas, comentamos de hacer el relevo cada vuelta, yo le digo que como ella diga, pasan los minutos y la veo aparecer, buf si a pasado a todas las féminas, me preparo para el cambio, pero me dice que hace otra vuelta mas..Pues nada seguimos esperando, pero si yo lo quiero es subirme en la bici ainsss…Uy uy me duele la barriga pero no voy a ir ahora al wc…Llega Ada y salgo a tope, como suele ocurrir la primera vuelta vas muerta hasta que coges tu ritmo, poco a poco voy notándome mejor, sobretodo recupero muy bien en las bajadas, es un circuito divertido donde lo que más valoras son los ánimos y la gran motivación de la gente, eso te da un plus, cuando paso por meta le digo a Ada que también doy dos vueltas, la segunda me noto mucho mejor, así que a partir de esta decidimos dar una vuelta, vamos más o menos a la par con Santi y Carlos, que ambos iban muy bien, las últimas vueltas ya se sufría mas, entre que se me rompe la tija y me veo obligada hacer la vuelta sin sentarme, vamos que se activaron las piernas de lo lindo, al final Fátima ( mi entrenadora) me comenta de cambiarla, le digo que no por temor que llegara Ada y yo no estuviera lista pero la rapidez del mecánico ( Tomas) hace el cambio en un momento, venga otra vuelta mas, buf que diferencia hacer el circuito sentada j aja, pero aquí las piernas empiezan a desinflarse, buf ya queda menos Ada me pasa el chip y entre bromas me dice no corras, ya que quedaban pocos minutos para las 3 horas, esta última vuelta se me hace dura dura, el estomago ya no puede más, me noto mareada, cuando llego buf Ada tiene que volver a salir venga Adaaaaaaaaaaa….Digo de irme a cambiar y así voy al wc, pero de la organización informan que hasta que no pase el primero se debe continuar la cursa aun pasando las 3 horas, nooo por dios estaba rezando por que llegara el primero, no podría correr noo y al final llego bien al rato llega Ada, nos abrazamos nos felicitamos y bufff ahora sí, me voy a cambiar y al wc..Qué bien se queda uno eh!!! Me preguntan qué posición hemos realizado, les digo que ni idea que ni me lo había planteado , me dicen que hemos quedado primeras, que guay así que un día redondo,

Podium de Féminas





He disfrutado al compartir carrera con Ada, risas y charla con la organización de Arenys, me demuestran día a día que son una gente estupenda ( Patiño, Joan, Nuria, Silvia, Lluís etc..Sin dejar a Noe, Jaume) .

Desde aquí, dar las gracias a la organización de Arenys por la dedicación en organizar dicho evento, los ánimos, las fotos, el circuito… Un top ten para ellos.

Ya que Fátima había venido desde Ibiza y pasaba aquí el fin de semana, decidimos quedarnos a comer (Carlos no, ya que es un forofo de F-1, aunque luego se arrepintió), nos quedamos en Arenys en el xiriguito donde por un menú nos pusimos las botas, pero lo mejor la tertulia que ha hecho que conozca un poco más a Fátima y Vicenç, dos grandes personas…

Espero poder compartir mas momentos con todos vosotros….



Junto a Ada



Moltes gracies per pensar amb mi con parella

lunes, 1 de noviembre de 2010

Pretemporada 2010-2011

Que rápido pasa el tiempo, nooo!!!!

Hace un mes, que se disputo la ultima cursa de la temporada y ahora toca el periodo de transición, donde nos toca analizar la temporada, errores, tiempos, entrenos…Es un conjunto de circunstancias que nos servirán para poder mejorar año tras año.

Así que después de mi breve análisis, puedo estar muy satisfecha de los resultados, he acabado todas las carreras de Open Barcelona, Copa Catalana y alguna que otra locura, Non Stop etc…He mejorado los tiempos del año anterior, no me han doblado en ninguna carrera y lo mejor de todo és, que he disfrutado como nunca, si a todo ello, incluimos los problemas de salud, que he tenido a causa de la intoxicación (causada, por la alergia producida por los brakers al contener níquel, que me creó una alteración en todos los órganos…)

Por suerte, dimos con el diagnostico después de 2 años y medio, hace 6 meses que ya no los llevo, eso significa que mi organismo, poco a poco va mejorando…Que decir, la salud no tiene precio…

Pues después de las cursas, entramos en el periodo de pretemporada, conocido por la gran mayoría de deportista, ya que es el periodo, donde dejamos aun lado la bici, para potenciar otras partes de nuestro cuerpo, mediante, natación, pesas, correr, caminar por el monte..Todo depende del tiempo del que dispongas y del preparador que te lleve…

Así, que dado que el próximo año, quiero mejorar, en tiempos, técnica, y satisfacción personal, he creído oportuno contratar los servicios de un entrenador, para que me asesore, me guie y me de los consejos oportunos para mejorar en potencia, fuerza…

Mi pretemporada se inicio a mediados de Octubre y aunque mucha gente piense que la pretemporada esta para descansar, Mentiraaaaaaaa ja ja..Buf si estoy más cansada que cuando compito a ja, lo bueno es que no tienes presión, ni necesidad de madrugar, con lo cual disfrutas mas de los amigos, familia y compañeros ciclista, que por suerte podemos coincidir en algunos entrenos, como lo es caminar por el monte…


Hace unos días, organizamos una salida para caminar por la conocida MOLA, una montaña donde la gran profesional y ciclista Sandra Santanyes,no deja de hablar, así que debía ir a verla, no!!



La Mola





Pues así hicimos, en un principio iba a ser una salida de 4, 5 personas, pero entre unos y otros acabamos juntándonos una buena colla.

Habíamos quedado en casa de Ada y Santi, junto a Carol, para luego reunirnos en el lugar de salida, venia gente que no conocía y algunos que tampoco había tenido la oportunidad de compartir mas de dos palabras, así que el día estuvo muy bien, lleno de risas, anécdotas , fotos en terrenos peligros..

Ada,Yo, Nuria y Carol ( vaya cuatro)





Ibamos caminando por senderos, piedras, como diria Sandra por la zona de los Pros.. Entramos en una cueva, bastante estrecha, que nos obligaba a arrastrarnos, como si fueramos militares en perido de pruebas, buff impresionaba, incluso podias tener un poco de claustrofobia....

La cova de Manel



Y como punto final, una buena comida en compañía de gente maravillosa, porque Carlos tenía que trabajar, que si no, estoy segura que habríamos enlazado con la cena, es lo que tiene cuando uno esta cómodo…


Un placer conoceros y a los demás, gracias por haber podido conocer algo más de vosotros que un simple saludo en una carrera



Santi, Quiqe, Francesc Babot, Carol, Power

Ada, Carlos, Ru y Tito


Quien dijo que no lo podíamos pasar bien sin bici..


Ya que estamos sin prisa ni estrés, este domingo aproveche para ir a ver la primera carrera de mi primo, ya que a decidió iniciarse en este mundo de la competición, tan solo tienen 9 años, pero fue decisión suya, la de querer participar en la carrera que se disputaba en Cardedeu.

Hasta la fecha, no había visto ninguna carrea, de Pre.benjamines, Bejanmines, Principiantes, Alevines, si si lo se, en Open Barcelona está la Kip Cup, pero no he tenido la oportunidad de verlos, así que en esta ocasión me quede a verlas todas, y buf, me emocione muchísimo, ver como niños tan pequeños, tenían la ilusión, la fuerza de recorrer un circuito de 2 kms, como algunos padres animaban sin cesar a sus niños, en cambio también habían los típicos padres que buf mejor me callo


(Pero, como pueden exigir aun niño de 6-7-8 años que se esfuercen, que sufran, que se enfaden)


la actitud de estas personas, hacen que cuando estos niños sean mayores aborrezcan el ciclismo, pero en cambio esta la parte sana y enriquecedora al ver su sufrimiento, su impotencia, sus llantos y su satisfacción al terminar, increíble de ver…

La carrera de Bryan, constaba de 3 vueltas aun circuito de 2kms, con dos bajas tecnicas y un pequeño repecho, hizo una salida, por que se posiciono bastante bien, al ser un zig zag, en la subida empezó adelnatr a niños, pero al no tener la picardia y los conociminetos de la utilizacion de los desarros, fue descolgandose, pero aun asi, acabo la carrera, como un campeon, y disfrutando, que al final es lo que cuenta.


Tiene clase, eh!!!




Desde aquí, mi más sincera felicitación a mi primo Bryan, por competir, participar y acabar su primera carrera, con lluvia, nervios y su satisfacción por haber superado su primera carrera, la próxima Kit Cup ( debemos motivar, ayudar a los pequeños, para que este deporte no se pierda)..

El proximo campeon del mundo




Seguiremos entrenando, para superar los objetivos que me he marcado:

Tal vez alguna triatlón? Maratón? Ah!!! Quien sabe.....