CRI-CARRERA FLIX

A pesar de haber estado dos semanas sin actualizar el blog, ya que no he realizado ninguna cursa desde la Molsona, pero ello no significa que haya estado quieta en el sofá de casa, ni mucho menos ja ja ja.

Coincidieron los días de semana santa que aproveche al máximo, para rodar por las carreteras de Francia, Tossa de Mar, San Feliu de Guixols..Un no parar, si también añadimos rutas con la grupeta de 140 km , pues está muy bien nooo.Incluso me había planteado dejar de competir para salir solo a pedalear, pero claro eso dura poco…ya que vuelve a aparecer el espíritu competitivo de querer mas…..


Viernes 16 Abril


En esta ocasión corríamos en Flix, cerca de Mora D’Ebre, teníamos de camino aproximadamente unas 3 horas, así que decidimos irnos el viernes a casa de mis suegros que viven en Tarragona y evitar tener que madrugar el sábado. Ya que el viernes no trabaje por la mañana, decidi salir a rodar a primera hora con mi marido y luego acudir al gimnasio ya que me han recomendado hacer pesas un par de veces por semana..Era consciente que no iba a machacarme sabiendo que tenia carrera y evite poner peso, estuve 1:30…


Sábado 17 Abril

Así que el sábado salíamos de Tarragona dirección Flix sobre las 8:15 de la mañana, llegamos al circuito 9:30 pasadas, preguntamos a Albert Balsells cual era nuestro box, una vez allí, comenzamos a montar la carpa y a los cinco minutos llego el resto del equipo, buf menudo madrugón se dieron j aja. Decimos ir a dar una vuelta por el circuito para ver si habían cambiado algo respecto al año pasado, el recorrido era 1 km más largo que el año anterior y la crono 300 mts más, aquí ya supe que la sesión del gimnasio me pasaría factura…

Sobre las 12:30 hicimos la inscripción, y nos pusimos a comer, así no tendríamos la barriga llena para salir a correr, yo era la primera tenia salida a las 16:30, después de Ingrid Carbones, no tenía ningún tipo de presión, mi principal objetivo, disfrutar, no caerme y intentar que no me doblaran j aja ja. La prueba estuvo condicionada por una fina cortina de agua, lo cual se previa alguna posible caída, por los tramos de piedra.

Son las 15:30 y decido calentar un poco hasta la hora de la salida, como el tema del rodillo no lo domino muy bien y gracias a la persona que me entrena, me aconsejo salir a rodar, pues así hice, me di unas vueltas por el recorrido y para finalizar unas series de subida, vamos una manera de entrar en calor, me dirijo a la tarima, pese a no estar nerviosa las ppm las tenía 120 y subiendo, se da la salida y salgo a tope,



como si estuviera haciendo una serie





Muestra del peligro de la piedra





las sensaciones muy buenas y a pocos metros de la meta me adelantaron casi todas …Pero igualmente me sentí muy satisfecha, por el ritmo y las sensaciones…



Domingo 18 Abril

Madre mía, menuda noche he pasado, no por el resultado del Barça-Español, si no por el dolor tan fuerte que he tenido de piernas, maldito el día que fui hacer pesas ainss. Jope si no tengo fuerzas ni para levantarme de la cama, pero es lo que hay, así que más vale que cambie el chip y intente pensar en otra cosa, porque correr voy a correr.

Desayunamos y nos fuimos para el circuito, ya que queríamos tomar café y en la pensión donde estábamos aun no habían abierto el comedor, como íbamos con suficiente tiempo, llegamos al box y nos tomamos un café con tranquilidad, charlamos un poco y me fui a dar unas vueltas con la bici para calentar, decidí dar 2 vueltas al circuito de la crono y luego rodar por la carretera hasta que fuera la hora de ir a corralinas, por suerte tengo parrilla ( claro como somos pocas féminas) así que estoy en primera línea, junto a Marga Fullana y Rie Katayama (Japan Team), buf menuda pringadilla, ja ja saludo a las demás compañeras, sobre todo hago mención especial a MERÇE PETIT ( Que después de su periodo forzoso de baja, a causa de una caída en el mes de Enero, se vuelve a incorporar a las carreras).

Linea de salida





Debíamos dar 4 vueltas, los nervios comenzaban aflorar y PIIIIIIIIIIIIIII salida, arranco al máximo con el plato y cuando me doy cuenta voy en cabeza, ualaaaaaaa delante de Marga





ja ja pero sabía que eso iba a durar poco, ya que la salida se iniciaba en una subida de asfalto, que alargaban para estirar el pelotón y yo a media subida me quede descolgada.


Como suele ser habitual en mí, la primera vuelta fue horrible, iba con la agonía, disparada de pulsaciones y sensaciones de agobio, pero intente no ser negativa y ver que tal sensación tenia a partir de la segunda vuelta, aquí ya cogí mi ritmo de carrera, cada vez me iba sintiendo mejor, con un poco mas de fuerza, esa pequeña chispa, que de tanto en tanto, hacia que esprintara, eso hizo que me fuera animando en cada una de las vueltas que iba a dando…Bueno eso y los ánimos de los espectadores, las palabras y gritos de apoyo de Noé, Marta Viladons, Familia Fores, compañeros de equipo etc…( son tan tan importantes, que cada grito te da una chispa mas)

Los animos de Noe...Vengaaaaaaaaaaaaaa apreta el culo



y eso que el circuito era bastante rodador, pero tenía unos cuantos repechos que se atravesaban como si fueran puertos de 1ª.

Ya iniciando la tercera vuelta, me voy notando algo cansada de piernas, pero si ya he llegado hasta aquí, tendré que acabar la cuarta vuelta sin ser doblada nooo.
Intente sacar fuerzas, para no decaer y eso hice, empecé a rodar con más ganas que nunca, mentalmente me notaba con fuerzas para seguir rodando y finalizar la cuarta vuelta, intente controlar un poco la energía para darlo todo en la última vuelta, al pasar por meta para iniciar la última vuelta, me marque como objetivo no superar las dos horas, inicie la subida de asfalto con todas las fuerzas ( que me quedaban)

En Carrera




sendero rápido de tierra, tramo obligado a bajar de la bici, pista rápida donde la velocidad no bajaba de 35 km, repecho corto de subida, de nuevo una bajada con un sendero bastante rápido, poco a poco me iba animando y lo mejor de todo que estaba disfrutando, me lo estaba pasando en grande, incluso dando saltos ja ja, continuaba con unas bajadas algo vertiginosas, sendero de nuevo y repecho constante de subida, de nuevo sendero, con dos repechos mas y bajada hasta llegar a meta...


Final de cursa



Altimetria




Podium Alejandro Sub-21



PD: En resum, cada vez me siento mas contenta, no importa que haya quedado la 12 de 12, ni si me adelanta una u otra, lo importante es sentirse bien con uno mismo y yo hoy por hoy me siento satisfecha...Por otro lado mi gran felicitacion a Nuria Espinosa, por el esfuerzo y el sacrificio que demuestra en cada carrera es por ello que sus resultados estan siendo visibles....